Поддержание здоровой функции клеток является одним из ключевых принципов профилактики онкологических заболеваний. Врачи сформировали перечень продуктов, которые будут полезны для профилактики серьезной болезни.
Какао, в частности, является суперфудом, содержащим отличный питательный профиль и антиоксиданты. Но при обработке полезные вещества какао теряет.
Богатый антиоксидантами чуфа оберегает организм от свободных радикалов. Тигровые орехи, или земляной миндаль, обеспечивают 278% рекомендуемой суточной дозы витамина Е. Они также улучшают пищеварение и здоровье сердца и сосудов, регулируют уровень сахара в крови, повышают иммунитет.
При этом ростки капусты брокколи из-за высокого содержания сульфорафана считаются мощными убийцами раковых клеток. Богатое серой соединение можно обнаружить в шпинате, брюссельской и цветной капусте. Сульфорафан способен ингибировать рост клеток рака через высвобождение антиоксидантных и детоксикационных ферментов, оберегающих организм человека от канцерогенов.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle