Питание

Невролог назвал продукты, вызывающие головную боль

На приступы мигрени, согласно медицинской статистике, жалуется каждый седьмой человек в мире. В некоторых случаях это недомогание бывает вызвано особенностями питания.

Исследование определило самый опасный для кишечника напиток

Чрезмерное употребление напитков с добавлением сахара может увеличить риск развития рака прямой кишки.

Врач рассказала, как ночной прием пищи влияет на здоровье

Вредным для организма является как отказ от ужина, так и переедание перед сном, заявила гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная.

Диетолог назвал простой способ справиться с голодом

Переедание и ночные походы к холодильнику не всегда подкреплены ощущением физического голода.

Диетолог рассказал, как избавиться от «стрессовых» килограммов

Испытывая тревогу и стресс, многие люди склонны увеличивать количество жирной и сладкой пищи в своем рационе, в некоторых случаях это приводит к набору избыточного веса.

Врач призвала не сочетать кофе с едой

Чашка кофе за завтраком – не лучший выбор с точки зрения обеспечения организма всеми необходимыми ему минеральными веществами.

Врач рассказала, как копченые продукты действуют на организм

Частое употребление копченых продуктов может привести к нежелательным последствиям для здоровья.

Врач назвал приправу, у которой 300 полезных свойств

Горчица почти три тысячи лет используется в качестве приправы. Об этом сообщил в интервью радио Sputnik диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев.

Роспотребнадзор дал советы, как не отравиться грибами

Грибной сезон ранней весной начинается со сморчков и строчков, чтобы не отравиться ими, нужно отварить несколько раз и употреблять не больше 200 граммов в день.

Психотерапевт рассказал, как не набрать лишние килограммы на фоне стресса

До трети всех людей, имеющих лишний вес, склонны заедать стресс.

Врач развеял популярный миф о сахаре

Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что утверждение о том, что в коричневом сахаре, получаемом из тростника, содержится больше полезных микроэлементов, чем в белом, не соответствует действительности.

Врач назвала фрукты, способствующие набору веса

Частое употребление бананов, винограда и инжира может привести к лишним килограммам, так как в этих продуктах содержится большое количество глюкозы.

Стало известно, в какое время лучше употреблять кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты содержат ценные белки, кальций, необходимый для укрепления костной ткани, а также бифидобактерии, нормализующие работу кишечника.

Врач рассказала, сколько яиц можно есть в неделю

Куриные яйца являются неотъемлемой частью рациона многих россиян. О норме потребления этого продукта рассказала врач-диетолог, нутрициолог Александра Разаренова.

Диетолог назвала самые полезные продукты весной

Весенний рацион обязательно должен содержать большое количество витаминов, антиоксидантов и клетчатки, это поможет организму вернуть утраченный тонус, заявила диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

Врач рассказал о вреде суши и роллов

Употреблять роллы и суши с сырой рыбой в составе опасно из-за риска инфицирования паразитами, заявил врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.

Упование: дозволено ли в исламе делать запасы?

В головах людей крепко засела убеждённость – идея, что их благополучие зиждется на их собственном усилии: они прокормят себя, если будут работать, спасутся, если предпримут определённые действия, даже станут богатыми, если направят свои мысли на материализацию этого желания! Только истина гласит несколько о другом.

Диетолог рассказал о вреде кофе для мозга

Употребление кофе для «ускорения» работы мозга и нервной системы в ряде случаев может дать обратный эффект, заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова.

Диетолог: одна привычка поможет замедлить старение

Употребление с утра яблок вместо кофе может облегчить борьбу с лишним весом и старением, заявила американский диетолог Дана Эллис Ханнс.

Нутрициолог: помидоры могут быть смертельно опасны

Некачественные помидоры могут привести к непоправимым последствиям для здоровья, а в отдельных случаях – вызвать кому.

Нутрициолог назвала самые полезные для женщин продукты

Женщинам необходимо включить в рацион киви, тыкву и еще несколько полезных продуктов, заявила нутрициолог Кристина Журавлева.

Диетолог рассказала, из чего должен состоять полезный бутерброд

Бутерброды, как правило, считаются вредной едой, но их можно превратить в полезные, заявила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.

Иммунолог назвал неожиданную опасность апельсинов

Кожура апельсинов является настоящим рассадником для микробов, заявил врач педиатр-иммунолог Андрей Продеус.

Лео Бокерия рассказал, как дожить до ста лет

Чтобы дожить до ста лет, необходимо двигаться, по-доброму смотреть на мир и самое главное – иметь цель в жизни, какое-то любимое занятие, заявил академик РАН.

Врач рассказал, кому противопоказана красная икра

Красную икру не стоит давать детям до трех лет, заявил гастроэнтеролог Сергей Логинов.

Стало известно, сколько мандаринов можно съедать в день

Мандарин имеет массу полезных свойств, рассказала диетолог и нутрициолог Надежда Цапкина.

Россияне стали чаще питаться лапшой быстрого приготовления

С начала года в России продано свыше 2 млрд упаковок лапши быстрого приготовления, это на 6,1% больше, чем годом ранее.

Стало известно, кому нельзя есть мандарины

Мандарины имеют множество полезных свойств, однако могут нести вред для людей с проблемами пищеварительной системы.

Стало известно, какая привычка женщин грозит проблемами с сердцем

Среди женщин стенокардия чаще встречается у тех, кто предпочитает принимать пищу в одиночестве. К такому выводу пришла группа ученых из Южной Кореи.

Облепиха – «мультивитаминная бомба» для иммунитета

Врач-диетолог Ирина Рыль рассказала, насколько огромную пользу несет облепиха для иммунитета человека.

Эксперт назвала эффективные способы борьбы с выпадением волос

Нутрициолог Ольга Ковиненко рассказала о причинах выпадения волос и о том, как бороться с этой проблемой.

Эксперт напомнила о пользе болгарского перца для сосудов

Семейный нутрициолог Екатерина Маркова заявила, что болгарский перец оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Врач назвала продукты, помогающие снять стресс

Помочь справиться со стрессом и улучшить сон могут продукты, в первую очередь, богатые магнием.

Адабы принятия пищи, или почему живот – это самый скверный сосуд

Еда и вода – важнейшие ресурсы для поддержания жизнедеятельности. Мы собрали несколько важных правил приема пищи, которые помогут вам избежать проблем с пищеварением и соблюсти сунну посланника Аллаха ﷺ.

Эксперт назвала продукты, которые противопоказаны после 30 лет

Исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть «изящно» и оставаться в хорошей форме.

Эксперты: от переизбытка витамина D могут быть последствия

Рекомендуемая суточная норма витамина D для взрослых до 70 лет составляет 15 микрограммов, для тех, кто старше, – 20 микрограммов.

Консультацию по вопросам питания учащихся можно будет получить на сайте Роспотребнадзора

6 сентября Роспотребнадзор запустит горячую линию, где граждане смогут задать вопросы по организации питания в общеобразовательных организациях.

Врач рассказала, кому противопоказан рис

Рис является диетическим продуктом, надолго обеспечивающим сытость и не позволяющим переедать, однако некоторым людям его лучше не употреблять, заявила врач-диетолог.

Нутрициолог назвала продукты, вызывающие привыкание

Некоторые продукты питания могут вызывать зависимость, причем не только психологическую, но и биохимическую.

Стало известно, сколько мяса можно есть без вреда для здоровья

Несмотря на то, что некоторые эксперты по здоровому питанию рекомендуют отказаться от так называемого красного мяса, в нем очень много полезных веществ, в том числе железа, селена, витаминов группы В и пр.