Рамадан – самое важное время для верующих, соблюдение поста является его предписанием. С постом в Рамадан связано много заблуждений и мифов. Попробуем развеять самые распространенные из них:
Начнем с того, что намаз является обязательным для всех верующих. Также и пост является обязательным для каждого половозрелого верующего находящегося в здравом уме и не имеющего несовместимых с постом болезней. Не человек возлагает на себя обязательства поста, они возлагаются на него Всевышним. И если человек по своей воле оставляет намаз или пост на данном этапе жизни, то это не значит, что он от них освобождается.
Также среди этнических мусульман распространено мнение, что поститься в Рамадан можно три дня в начале, три дня в середине и три дня в конце месяца. Это заблуждение, пост в Рамадан соблюдается на протяжении всего месяца, произвольно его могут соблюдать только больные, путники, беременные и пожилые.
Пост – это не голодание или диета, и соблюдать пост с намерением похудеть или наладить работу ЖКТ неправильно. Воздержание от еды не является достижением Рамадана. Смысл поста – это осознание Всевышнего, стремление стать ближе к Нему посредством того, что Он вменил в обязанность и воздерживаясь от недозволенного. В Рамадан постящийся должен проявлять лучший нрав, стать лучшей версией себя: помогать другим, давать милостыню, не реагировать на агрессию, не ругаться.
Фитр-садака – милостыня разговения или обязательное пожертвование в пользу неимущих в Рамадан. Выплата фитр-садака является ваджибом, то есть обязательной для каждого дееспособного мусульманина, вне зависимости от того, соблюдал он пост или нет.
Если мусульманин проспал сухур, и проснувшись утром, понял, что не сделал намерение соблюдать пост, то в этом нет проблемы, он может совершить намерение и соблюдать пост этого дня.
Беременные могут соблюдать пост, при условии, что чувствуют себя хорошо и это не навредит их малышу. Пост беременных остается на их собственное усмотрение, тем не менее перед принятием подобного решения стоит проконсультироваться со своим врачом.
Чистка зубов нарушает пост только в том случае, если проглотить воду или зубную пасту. Поэтому лучше всего чистить зубы без пасты или использовать мисвак.
Как раз-таки, наоборот. Для того, чтобы чувствовать себя энергичным и избежать чувства усталости, нужно уделять внимание своей физической форме. Ежедневные физические упражнения по мере своей возможностей будут способствовать эффективному поклонению в Рамадан. Постящийся может заниматься спортом, если будет придерживаться следующих правил: не истощать себя изнурительными нагрузками, заниматься 15-20 минут перед ифтаром, и конечно же, учитывать особенности своего организма.
Многие воспринимают пост как голодание и полагают, что соблюдение поста может привести к большой потере веса. Во время поста сокращается потребление калорий, вместе с ним снижается метаболизм – в результате, вес остается в тех же пределах.
Мнение, что пост истощает не верное. Организм не тратит силы, которые он раньше направлял на переваривание пищи, тем самым сохраняя свои ресурсы. Подобное чувство возникает больше из-за того, что мозг связывает самочувствие с едой, и при воздержании от еды подает соответствующие сигналы.
С религиозной точки зрения, Всевышний не предписал бы поклонения, лишающего сил, изнуряющее не сделал бы путем приближения к Себе. Поэтому те, кому пост может навредить, освобождаются от него.
С медицинской точки зрения проведено множество исследований, в ходе которых было выявлено, что мусульманский пост не вредит здоровому организму.
Интересная статья? Пожалуйста, сделайте репост в соцсетях!
«Мы работаем от противного – если в России женщине в хиджабе тяжело устроиться на работу, мы берем в команду исключительно женщин в платке»
Как восполнить дни поста Рамадана, когда человек не постился по уважительной причине, либо нарушил свой пост непреднамеренно?
У каждого человека есть семья. В каких бы мы порой отношениях не состояли со своими близкими, мы не можем представить свою жизнь без них. Кому-то повезло иметь дружную семью. Другим повезло меньше. В любом случае, если вы хотите иметь счастливую семью, нужно уметь признать проблемы, которые всегда присутствуют внутри семьи.
Однажды у Пророка Мухаммада (мир ему) спросили: «Что является более важным, чем молитва?» Он (мир ему) ответил: «Дух молитвы», дух, который оживляет молитву. Его спросили, что важнее поста, на что он (мир ему) также ответил, что дух поста. И для любого вопроса касательно исламской практики ответ был одним и тем же, потому, что дух вдыхает жизнь каждому нашему действию силу и искренность. Без этого духа намаз был бы просто совокупностью движений, молитва – заученным текстом, а пост – голоданием.
Точкой отсчета календаря мусульман считает Хиджра – переселение Пророка Мухаммада (мир ему) из Мекки в Ясриб (Медина), которое состоялось в 6622 году. Исламский календарь является лунным, то есть исчисление ведется от фаз луны. Исламский лунный календарь состоит из 12 месяцев. Месяцы состоят из 29 или 30 дней в зависимости от фазы луны. Лунный месяц длится от появления одного молодого месяца до следующего, то есть 29 дней 12 часов 44 минуты 3,8 секунды, поэтому в одних месяцах 29 дней, а в других – 30.
О, Всевышний Аллах, не сверни нас с прямого пути. Пусть нашим уделом будет бояться Тебя и исполнять Твои указания. Даруй нам всем богатство души.
Халил со своим иснадом передал от Барра бин Газиба: Барра бин Газиб сказал: «Мы вышли с Посланником Аллаха на джаназу (похоронную молитву) одного из ансаров. Мы дошли до могилы, которую еще не выкопали. Посланник Аллаха (мир ему) присел. И мы сели вокруг него, не шевелясь, так, как будто на наших головах сидят птицы. В его руке была палка, которой он чертил на земле. Он поднял голову и сказал два или три раза: «Прибегаю к Аллаху от мучений в могиле».
Когда мытье рук обязательно? Почему нельзя есть левой рукой? В какое время мусульманам лучше подстригать ногти. И как соблюдать чистоту по сунне?