Самый легкий способ стать счастливым
Наукой установлено, что улыбка вызывается сокращением двадцати лицевых мышц, а недовольное выражение лица тридцатью лицевыми мышцами. И почему же человек выбирает для себя более сложное?
Людям свойственно жить в ожидании счастья, которое принято считать наиболее желанной конечной стадией на жизненном пути. Но это не так, ибо счастье — это не пункт назначения, а есть тот самый путь. Быть счастливым — значит стремиться найти счастье в пути.
К сожалению, в реальной жизни, вместо того чтобы излучать довольство и умиротворенность, большинство людей предпочитают носить маску недовольства на лице. В мире не хватает не только улыбок, но даже и простых приветствий. Ибо нередко мы проходим мимо друг друга, забывая даже поздороваться.
Люди отдаляются от нас, наверное, чтобы не встречаться с кислым выражением на наших лицах. И, хотя недовольное выражение лица требуют намного большего напряжения лицевых мышц, мы продолжаем упорствовать в этой привычке. Напомни, что говорят ученые: “Улыбка вызывается сокращением двадцати лицевых мышц, а при недовольном выражении лица сокращаются тридцать лицевых мышц”.
Ислам и Посланник Аллаха (мир ему) советуют нам быть приветливыми и доброжелательными: когда верующий улыбается другому верующему, словно дает милостыню [садака], то есть совершает богоугодное дело. Для пророка Мухаммада (мир ему) такое поведение стало образом жизни, и поэтому неудивительно, что ещё до начала пророчества его называли “Амином” - надежным и верным. Вряд ли эти качества заслужил бы неприветливый и вечно чем-то недовольный человек.
Если Посланник Аллаха (мир ему) говорит нам, что, то почему бы не начать творить благие деяния прямо сейчас, а заодно дарить улыбки и внушать доверие и уверенность. Вы спрашиваете: “Как?”
Например, следующим образом: ранним утром, когда вы будите близких людей, улыбайтесь им. Улыбайтесь во время завтрака, по дороге на работу и домой, открывая дверь офиса, при встрече с коллегами и знакомыми.
Улыбайтесь в машине и автобусе, когда делаете покупки или идете по улице. Улыбайтесь клиентам и соседям, тем, кого любите и на кого держите обиду. Иными словами, чтобы вы не делали, делайте это с улыбкой. И тогда сами увидите, как изменится ваша жизнь.
Islam-today
Также по этой теме читайте:
Читайте также:
-
Абу Юсуф - самый известный ученый ханафитов после имама А’зама
Он известен под именем Абу Юсуф, что означает отец Юсуфа. Жил в бедности, и Абу Ханифа взял его на свое содержание, обучал и совершенствовал его научные знания. Кроме Абу Ханифы, он брал уроки у таких знаменитых мастеров хадиса как Ата ибн ас–Саиб, Мухаммад ибн Исхак ибн Ясар, и Лейс ибн Сад, у которых изучал хадисы и стал хафизом (знатоком) хадисов. Также обучался фикху у таких ученых как Абу Исхак аш-Шейбани, Сулейман ат-Тамими и Яхья ибн Саид аль-Амаш
-
Что тебе снится? Исламский взгляд на сны
Сны связывают нас с глубокими эмоциями, очаровывают, пугают, в них содержатся наши самые тайные желания и страхи
-
Времена намазов и их названия
Фаджр, ас субх (утренний) - время утреннего намаза наступает, когда вдоль горизонта на востоке появляется заря, то есть время истинного рассвета. Заканчивается с восходом солнца.
Зухр, ойлэ (обеденный) - время обеденного намаза начинается, когда солнце, чуть отклонившись от зенита, бросает тень, и завершается тогда, когда предмет будет иметь тень два раза длиннее собственного размера. Также есть мнение учёных о том, что время этого намаза завершается тогда, когда предмет будет иметь тень длиной равной себе.
'Аср, икенде (послеобеденный, предзакатный) – время послеобеденного намаза начинается после того, как заканчивается обеденный намаз. Заканчивается с заходом солнца.
-
Уверовал ли дядя Пророка (ﷺ) Абу Талиб?
Пророк (да благословит его Аллах и приветствует!), лишившийся отца еще когда был в материнской утробе, был воспитан дедом Абдульмутталибом. Когда Пророку (да благословит его Аллах и приветствует!) было восемь лет, Абдульмутталиб умер, после чего Пророка (да благословит его Аллах и приветствует!) воспитывал дядя Абу Талиб, который очень помог ему и после начала пророческой миссии. Поэтому пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) очень хотел, чтобы он уверовал. Когда появились первые признаки приближения смерти к Абу Талибу, пророк (да благословит его Аллах и приветствует!) пришел к нему
-
Есть ли разница между пророком и посланником Аллаха?
Аллах Всевышний внушает откровения и посланникам и пророкам. Однако получение откровения...
-
18 способов обрести баракат
Часто можно услышать, как мусульмане желают себе и другим бараката. В чем заключается баракат – рассмотрим в нашей статье. Баракат – благословение Всевышнего. Слово «баракат» в переводе с арабского языка означает «благодать». Баракат – это милость и прибавление от Аллаха, касаемо буквально всего, что окружает мусульманина. Человек всегда стремится к благополучию и большему благу
-
8 этапов Судного дня
Придя к месту сбора в Судный день, каждый несущий ответственность человек будет подвергнут допросу. Каждому будет вручена книга деяний, которая покажет ему все деяния, которые он совершил в мирской жизни, и все мирские деяния будут положены на весы. Часть верующих удостоится заступничества пророков и...
-
5 дуа от ненависти и зависти к другим людям
«Вы являетесь лучшей из общин, появившейся на благо человечества, повелевая совершать одобряемое, удерживая от предосудительного и веруя в Аллаха» (алю Имран», 110).