Как легче переносить жару? Советы Пророка ﷺ

Фото: Ed Connor / shutterstock.com
Лето в нашем регионе приносит жаркую погоду, которая иногда испытывает терпение многих жителей. Ислам учит нас видеть в каждом испытании мудрость Всевышнего и возможность приблизиться к Нему. Пророк Мухаммад ﷺ оставил нам практические советы и духовные наставления, как переносить зной, превращая его в акт поклонения.
Духовное значение жары: напоминание об Ахирате
Одно из самых известных наставлений связано с пониманием жары как напоминания об огне Ада. Абу Хурайра (р.а.) передал слова Пророка ﷺ: «Поистине, сильная жара – от дыхания Ада. Ад пожаловался своему Господу: «О, Господь, части меня пожирают друг друга!» И Ему было позволено сделать два вдоха: один зимой и один летом. Это самый сильный холод, который вы чувствуете, и самый сильный зной» (Бухари, Муслим).
Это хадис заставляет нас задуматься: земная жара – лишь слабое напоминание о наказании в Аду, которое во много раз сильнее.
В Благородном Коране Всевышний противопоставляет тень и зной, веру и неверие:
«Не равны слепой и зрячий, тьма и свет, тень и зной» (Фатыр, 19-21).
Практические советы из сунны Пророка ﷺ
Пророк ﷺ жил в жарком климате Аравии и показывал пример как облегчить свое положение в знойную погоду:
- Ищите тень и отдыхайте в полдень. Рекомендуется кайлюля – короткий дневной отдых в самое жаркое время. Это сунна, помогающая сохранить силы и избежать излишних тягот.
- Одежда. Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей (хлопок), предпочтительно светлых цветов.
- Вода и питье. Подчеркивается важность воды. Не зря говорится, что лучшая милостыня – напоить жаждущего. Пейте достаточно, особенно в жару. Также рекомендуется обливать голову водой для охлаждения.
- Умеренность в еде. Избегайте переедания в жару – это помогает организму не перегреваться.
- Чистота и благовония. Купайтесь (принимайте душ), используйте благовония – это часть сунны в жаркую погоду.
- Избегайте ненужного пребывания на солнце. Пересматривайте расписание, тяжелые дела в летнюю жару лучше всего оставить на утро или вечер.
Время в исламе: как ценить каждый миг и приумножить баракат
Терпение (сабр) – лучшее поклонение
Каждое испытание жары искупает грехи, если переносить с терпением и надеждой на награду Всевышнего. Пророк ﷺ сказал: «Что бы ни постигло мусульманина, будь то утомление, болезнь, тревога, печаль, неприятность, скорбь или даже укол колючки, Аллах непременно простит ему за это (что-нибудь) из его грехов» (Бухари, Муслим).
Вместо жалоб делайте дуа, и шукр (благодарность), а также помогайте другим (например, поделитесь водой, предоставьте тень).
Дуа в сильную жару
Пророк ﷺ учил специальному дуа, которое превращает жалобу о жаре в поклонение:
لَا إِلَٰهَ إِلَّا اللَّهُ مَا أَشَدَّ حَرَّ هَٰذَا الْيَوْمِ ، اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنْ حَرِّ جَهَنَّمَ
Транслитерация: «Ля иляха илляЛлаху, ма ашадда харра хаза-ль-яуми, Аллахумма аджирни мин харри джаханнам».
Перевод смысла: «Нет божества, кроме Аллаха. Как сильна жара этого дня! О Аллах, защити меня от жара Ада!»
Говорят, что при произнесении этого дуа Всевышний свидетельствует об избавлении человека от жара Ада.
Жара – это не только физическое испытание, но и возможность укрепить иман: вспоминать об Аде, практиковать сунну, проявлять терпение и милосердие. Следуя советам Пророка ﷺ, мы превращаем летний зной в средство приближения к Аллаху. Пусть наше терпение станет причиной прощения и защиты от огня Ада.
Хасан Умеров
Читайте также:
-
Кого из жен Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего) называли “сиддыйка” и “хумейра” ?
Айша (радыйАллаху анха)
Жена Пророка Аллаха (мир ему и благословение Всевышнего), дочь хазрати Абу Бакра. Среди близких и друзей ее называли “сиддыйка” т.е.“правдивейшая”, “хумейра” т.е. “румяненькая”. Мать ее звали Умм Руман бинт Амир ибн Уваймир ал-Кинанийа. Хазрати Айша родилась на пятый год со времени ниспосылания пророчества. На третий год после кончины хазрати Хадиджи она была выдана замуж за Пророка Всевышнего (мир ему и благословение Аллаха).
-
Не следуй тому, чего не знаешь
Человек – это существо, на которого возложена ответственность. Он отправлен в этот мир не праздношатающимся и безрассудным. Он не брошен в одиночестве, не оставлен без присмотра. За свои добрые дела человек заслуживает воздаяния, а за свои злодеяния он будет держать ответ. Человек сотворен в совершенном виде и ему сообщено, что является добром и что является злом. Он обладает знанием о том, за что ему придется нести ответственность, а что пойдет ему на пользу. Поэтому человек не сможет в Судный день отговариваться своим незнанием, чтобы избежать наказания. Исходя из этого, ему нельзя следовать тому, о чем у него нет достоверного знания, не принимать основанных на этом решений
-
Такой человек - самый далекий от Аллаха
Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и да приветствует) сказал: «Не увлекайтесь бесполезными разговорами, в которых не поминается имя Аллаха. Ведь увлечение разговорами...
-
Три доказательства справедливости наказания Аллаха
О справедливости наказания Всевышнего свидетельствуют также и признания грешников, которые будут винить в своем плохом конце самих себя. Как сказано в Коране
«Их рассудят истинно, и будет сказано: «Хвала Аллаху, Господу миров!» (сура «аз-Зумар», «Толпы», аят 75) – к этому аяту толкователи сказали, что это создает ощущение, что слова восхваления будут сказаны всеми, и спасшимися и погибшими за свои дела.
-
Как Азазиль стал Иблисом?
Среди джиннов был джинн по имени Азазиль. Вместе с ангелами он поднялся на небо, вырос среди ангелов и день ото дня становился умнее. Он обрел богатые знания, так что стал даже учителем для ангелов. Некоторые говорят, что его отец по имени Хаблис внешностью походил на льва. Его мать звали Теблис, и она была похожа на волчицу. Сперва он ослушался своего отца, из-за чего позднее попал в такую беду. В одном риваяте сказано, что причиной его восхождения на небо стало вот что: когда потомки Джанна впали в неверие, он отдалился от них и продолжал поклоняться Аллаху, укрывшись в дальнем уголке.
-
3 дуа, меняющих жизнь к лучшему
Вы совершаете пятикратный намаз, читаете Коран и изучаете ислам, но есть что-то, что не дает вам полностью познать душевное спокойствие?
-
Наиля: имя девушки, которая добьется любых целей
У девушки с таким именем всегда есть мечта всей жизни, большая и важная. В работе она обычно преданна своему призванию и поставленным высоким целям, щедро использует все свои природные таланты.
-
Топ-6 вопросов о хиджаме
Хиджама – это один из древнейших методов оздоровления, в основе которого лежит пускание крови. О пользе хиджамы говорил и наш пророк Мухаммад (с.а.с.). В последнее время этот способ лечения организма становится всё популярнее. Поэтому мы решили ответить на самые частые вопросы о хиджаме.