Всего 10 дней осталось до начала Священного месяца Рамадан. День за днем мы приближаемся к одной из милости Всевышнего Аллаха. Для кого-то это время пройдет так же, как и предыдущие месяцы; а для кого-то, возможно, станет началом этапа духовного развития.
В Рамадан у верующего полностью меняется режим дня, что может отразиться на самочувствии и продуктивности. К сожалению, не у всех есть возможность взять в период Рамадана отпуск. В результате приходится совмещать работу и соблюдение поста. И чтобы не подвергать организм стрессу, нужно уже сегодня начать постепенно менять распорядок дня.
1. Сон.
Как мы знаем, в Рамадан верующие по возможности должны совершать дополнительные таравих намазы. Ввиду того, что ночи сейчас короткие, время сухура наступает быстро. А если еще учесть, что утром нужно идти на работу, то на сон и отдых времени практически не остается.
Поэтому первые дни поста многим дается очень тяжело. Рекомендуем уже сейчас практиковать ночные тахаджут намазы. Однако важно не переусердствовать, не нужно чересчур нагружать организм, следите за своим самочувствием.
2. Питание.
В Рамадан прием пищи резко уменьшится. Мы уж говорили, что в Шаабан желательно держать дополнительные посты. Перед началом Священного месяца желательно начать постепенно уменьшать порции и больше пить воды.
3. Физические нагрузки.
Многие думают, что в Рамадан нельзя себя перегружать и заниматься спортом. Однако легкая физическая нагрузка, если вы себя чувствуете хорошо, никогда не повредит. Практикуйте утренние пробежки - это поможет вам не только стать более выносливым, но провести в порядок свои мысли и планы. Также по этой теме читайте: Как сохранить здоровье в Рамадан: питание, сон и тренировки
Islam-today
Сегодня мы затронем тему пути, ведущей в загробную жизнь. Но, перед тем как затронуть эту тему, я бы хотел сказать, что начало этого пути начинается ещё, будучи в этой жизни и разделить её можно на две категории: а) Короткий путь. б) Длинный путь.
Согласно одному хадис-шарифу, известному как «хадис Джабраиля», однажды к пророку Мухаммаду (ﷺ) явился Джабраиль (а.с.) в человеческом облике и задал ему вопросы о значении терминов иман, Ислам и ихсан. Когда наш Пророк (ﷺ) ответил на эти вопросы и пояснил значение этих понятий, Джабраиль (а.с.) добавил еще один вопрос о том часе, когда наступит киямат.
Ибрахим (а.с.) пошел туда и встретил там одного человека очень высокого роста. Его рост составлял двести пятьдесят метров. Пророк (а.с.) приветствовал этого незнакомца. Тот ответил на приветствие. Ибрахим (а.с.) спросил, как его зовут. Человек ответил: «Я - Худ ибн Сам, а ты кто?» «Я один из рабов Аллаха, пришел тебя навестить, покушай со мною ифтар этим вечером. За сколько дней один раз ты кушаешь ифтар?» - спросил Ибрахим (а.с.).
Всевышний Аллах говорит в Коране: «Вот неверующие ухищрялись, чтобы заточить, убить или изгнать тебя. Они хитрили, и Аллах хитрил, а ведь Аллах - Наилучший из хитрецов» (Сура «Добыча», аят 30).
Рост и развитие мусульманской Уммы определн двумя фундаментальными этапами: мекканский период и мединский период. Естественно, Откровение Аллаха, которое направляет мусульман, также в некоторой степени нашло свое отражение в этих двух этапах.
Халифы — это лидеры, правившие мусульманами после смерти Посланника Аллаха (мир ему). Мусульманские историки особо выделяют правление четырех праведных халифов. После их смерти начинается правление Омейядов, Аббасидов и Мамлюков. Затем...
Для мусульман пятница – это не просто последний рабочий день недели, но и праздник. Как же провести этот праздник с пользой для себя?
Человек тороплив по своей природе. Он всегда хочет получать результат своих действий и устремлений без задержки. Также и с мольбой. Обращаясь к Всевышнему Аллаху, мы надеемся, что Он не будет задерживать ответ. В чем же причины задержки ответа?