Средиземноморская диета способна стать идеальным типом питания для людей, страдающих диабетом второго типа и еще не нуждающихся в приеме сахароснижающих препаратов. Об этом поведала врач Сара Брюйер, которая специализируется на лечении этого эндокринного заболевания, пишет Express.
Медик сослалась на исследование, целью которого было выявить, как определенный рацион влияет на показатель сахара в крови человека.
Ученые отобрали 215 добровольцев с лишним весом и недавно выявленным диабетом второго типа. При этом половине из них посоветовали придерживаться рациона с низким содержанием жиров и ограниченным числом калорий. Остальные испытуемые следовали низкоуглеводной средиземноморской диете, включающей большое количество фруктов, морепродуктов и овощей.
Через 4 года 70% участникам первой группы понадобилось начать прием сахароснижающих препаратов. В свою очередь, во второй группе добровольцев соответствующие рекомендации получили всего 44%.
Средиземноморская диета, по словам Брюйер, может не только поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови у диабетиков, но также способствовать профилактике развития заболевания у здоровых людей.
Islam-today
Мусульмане соблюдают права умерших так же, как они соблюдают права живых. По этой причине из уважения к правам покойных
Время - быстротечно. Каждый мусульманин должен успеть за свою жизнь следующее...
Большинство из нас думают, что мы не можем делать неправильно то, что совершаем уже много лет. Тем не менее, очень важно осознавать все ответственность правильности такого духовного положения. В этой статье я представил самые общие ошибки, которые мы можем совершать во время намаза.
Тауба-намаз может совершать абсолютно в любое время, которое не является макрухом. Но лучше всего совершать тауба-намаз в ночь с...
Махр – это свадебный подарок мужа жене. Он является обязательным условием каждого бракосочетания. Как говорят ученые, одна из мудростей существования махра заключается в том, что он служит неким «предохранителем» от развода со стороны мужчины
Саджда это - не просто телодвижение, заключенное в поклоне, это совершенная форма почитания Господа и преклонения перед Ним. Земной поклон отражает истинное...
Девушка умеет себя эффектно подать, подчеркнув свои достоинства, поэтому пользуется популярностью у мужчин. В юности имеет множество поклонников, среди которых тщательно выбирает спутника жизни.
«Аятуль-курси» – величайший аят, который был ниспослан пророку Аллаха ﷺ. Пророк Мухаммад ﷺ говорил, что Аятуль-курси является сутью и сердцем Корана.