Сбалансированный завтрак должен включать в себя крупы — это обязательный элемент каждодневного рациона человека. Подобное заявление сделал главный внештатный эксперт Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина. Об этом сообщает портал «Будущее России. Национальные проекты».
По словам специалиста, крупы «наполняют желудок и дают ощущение насыщения в течение достаточно долгого времени», что, в свою очередь, позволяет не переедать вечером.
Помимо этого, по мнению Драпкиной, после 20:00 лучше вообще не есть. Но если преодолеть чувство голода не получается, можно съесть что-нибудь из фруктов, овощей или молочных продуктов. Специалист также порекомендовала питаться часто и небольшими порциями, чтобы «организм не бил тревогу, когда он недополучает еду».
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Пророк Мухаммад (ﷺ) говорил: “ Для того, чтобы быть счастливым мужчине необходимо иметь три вещи: добротный дом, хорошего коня и достойную жену”. В другом хадисе Посланник Аллаха (ﷺ) заметил: “Хорошая жена – половина имана”
Русское слово «тщеславие», образованное сложением двух других слов «тщетный» и «слава» наиболее точно отражает суть этого понятия – «тщетная слава», стремление к ее обретению. Тщеславие – социально-психологическое свойство личности, в котором выражается высокомерие, переоценка своих возможностей, стремление к почету и славе. Следовательно, тщеславие, гордость, высокомерие, честолюбие – родственные качества, в равной мере губительные для души человека, так как наличие хотя бы одного из них открывает путь и другим.
В риваяте, переданном от Ибн Аббаса (радыйаллаху анху) сообщается, что шайтан, придя к посланнику Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) рассказал ему о своих хитростях:
Потрясающе красивая аэрофотосъемка Запретной мечети в Мекке.
Посланник Аллаха (мир ему) сказал: «Доброе отношение к родителям – важнейшее обязательство».
Нанесение на кожу лица крема, других косметических средств или макияжа, не...
Нужно посещать могилы по понедельникам и по четвергам, а также в день Арафа, в праздничные дни и в день Ашура, поскольку в эти дни души умерших ждут посетителей. Находящихся в могиле надо навещать с таким же почтением, с каким относились к ним при жизни. Не надо припадать лицом к могиле, гладить могилу руками, ибо так делают христиане, и не нужно становиться похожими на них.
Этот аят известен как «аят о хиджабе», то есть о завесе. Имеется известный хадис о ниспослании этого аята в соответствии с пожеланием хазрати ‘Умара.