По словам специалиста, быстро повысить самооценку помогут несколько простых привычек. В частности, стоит реже смотреть в зеркало, отметили исследователи из университета штата Флорида.
На протяжении 2 недель испытуемые каждый день получали на свои телефоны сообщения с напоминанием о 14 правилах эксперимента. Например, участникам рекомендовалось не только не глядеть в зеркала, но и не просить других прокомментировать их внешний вид, не маскировать и не скрывать свою внешность, не сравнивать себя с другими и так далее.
В соответствии с результатами работы, если человек начинает реже видеть собственное отражение и поправлять внешность, у него снижается уровень беспокойства о своем внешнем виде. По словам Натали Уилвер, одного из авторов публикации, женщины, следовавшие рекомендациям, меньше страдали от тревоги, депрессии и неудовлетворенности собственным телом.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Некоторые люди утверждают, что четки использовал хазрат Увайс аль Карани. Правильно ли это утверждение? Использовался ли тасбих во время посланника Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) либо это служение выполнялось пальцами?
Сами эфенди (рахматуллахи алейхи) боялся уйти в мир иной без омовения. Великий праведник Маруф Кархи (рахматуллахи алейхи), засучив рукава, совершал очищение песком (тайяммум). Тот, кто видел это, спрашивал его: – О Шейх! Река очень близко. Зачем вы совершаете тайяммум? Он отвечал: – Кто мне даст гарантию того, что, пока я дойду до нее, я не умру?!
На каждом небе он встречал приветствующих его пророков, а затем говорил с Аллахом без преград. В эту чудесную ночь Всевышний возложил на мусульман обязательный (фарз) ежедневный пятикратный намаз.
Азраиль (мир Ему) - один из четырех великих ангелов, созданных Всевышним Аллахом, и именно он освобождает души людей, когда истекает их срок жизни пребывания на земле.
Какие ассоциации у вас возникают при слове «Казань»? Татары, Кремль, пышно отпразднованное тысячелетие столицы, уникальная по своей архитектуре и необычной истории мечеть Кул Шариф. Город, вмещающий в себя не только многовековую историю и годы кровавых баталий, но и нерушимую интернациональную дружбу и межконфессиональное единение. Все это в себе соединила мечеть Кул Шариф, которой в этом году исполнилось десять лет. По ней мы с вами и совершим сегодня виртуальную экскурсию и узнаем несколько тайн, ранее покрытых мраком.
2-х РАКА’АТНЫЕ НАМАЗЫ 1-й рака‘ат: Субханакя, А‘узу, Бисмиллях, Фатиха, дополнительная сура (или несколько аятов). 2-й рака‘ат:..
Аяты Корана о любви, заботе и взаимоотношениях мужа и жены в браке:
Сегодня, по милости Всевышнего, мы встретим Священный Рамадан. Надеемся, вы уже заранее подготовились к этому месяцу, а если нет, то у вас еще есть немного времени настроиться. Давайте, вспомним основные моменты.