Ферментированные продукты обязательно необходимо включать в рацион, поскольку они благотворно влияют на микрофлору кишечника, заявила врач Елена Смирнова.
К таким продуктам можно причислить те, что прошли процесс брожения. В частности, йогурт, кефир, квашенная капуста, соленые помидоры и огурцы, чайный гриб.
В процессе ферментации образуются пробиотики, которые улучшают состояние кишечника, а также умственное и психоэмоциональное состояние, подчеркнула медик.
Кроме того, они способствуют выделению желудочного сока и ферментов поджелудочной железы, что положительно сказывается на иммунитете и весе.
Однако Смирнова предупредила, что в них может быть много соли, а чрезмерное употребление ферментированной продукции чревато усилением газообразования и вздутия. Людям с заболеваниями пищеварительной системы также рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед их употреблением.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Сегодня потребителю крайне непросто ориентироваться во всем богатстве продукции предлагаемой производителями. Ведь далеко не всегда можно получить достоверную и полную информацию о составе продуктов, глядя на яркую упаковку. Вполне вероятно, что именно та или иная добавка являясь недозволенной канонами ислама, превратит безобидный и чистый продукт в запретный плод. Однако не являясь химиком, биологом или специалистом в области пищевой промышленности крайне непросто разбираться в мудрёных названиях, чуждых для нашего слуха и понимания. Как же быть?
Профессия адвоката является дозволенной и законной. Однако деньги, получаемые адвокатом, могут быть как халялем, так и харамом.
Тело человека и его функционирование в течение всего жизненного цикла – само по себе чудо и свидетельство величия его Творца.
Ишрак намаз и духа намаз - это одно и то же, или это все же два разных вида нафиль-намазов?
Следующие аяты ясно показывают нам, что на месте сбора в судный день...
Джибриль (алейхи салям) низвел Адама на одну из гор Цейлона, а Хавву он низвел в Джидду. Ангелы, увидев, что Адам расхаживает голым, сжалились над ним и стали делать дуа для его спасения. Адам же бродил, обхватив свою голову руками, а с его бороды на землю стекали слезы. Некоторые же ангелы порицали Адама, напоминая ему о тех благах, которые ему даровал Аллах, и о том, что он не сдержал своего обещания. В ответ Адам лишь сказал: «Таково было предопределение Аллаха».
Ученые разных времен вели споры относительно того, какая кончина является благой. В их книгах говорится о различных признаках благой смерти, однако каждая ситуация...
Лучшее, чего мы можем добиться в этом мире – это снискать довольство Аллаха и заслужить тем самым прекрасную весть, что в этом мире и в ахирате нас ждет большое счастье и великие милости.