Грибы содержат множество полезных веществ и витаминов, в первую очередь, позитивно влияющих на работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Они также обладают противоопухолевым эффектом. При этом разовая порция составляет 120–150 граммов. Если нет болезней, ограничивающих потребление грибов, то можно потреблять их без вреда для здоровья ежедневно, - заявила врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», кандидат медицинских наук Елена Ливанцова, - пишет РИА Новости.
Грибы богаты белком, в них содержатся никотиновая и фолиевая кислоты, витамины группы В и С, кальций, калий, фосфор и железо. Все эти элементы позитивно влияют на работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, укрепляют костную ткань, имеют антиоксидантное влияние на организм, а также благотворно воздействуют на кроветворение. Грибы полезны для людей, страдающих ожирением, поскольку это продукт растительного происхождения и в нем содержится минимальный объем жира и холестерина.
Но грибы противопоказаны тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта в фазе обострения. К подобным случаям относятся язвенная болезнь, гастриты, колиты, панкреатит, а также печеночная и почечная недостаточность. При всей полезности грибов их нельзя собирать на территориях, прилегающих к автотрассам, поскольку они впитывают вредные вещества. Врачи также категорически не рекомендуют употреблять их в сыром виде.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
1-й рака'ат: 1. Встать в направлении к Кыбле так, чтобы расстояние между стопами было шириной в 4 пальца. 2. Намерение: «Намерился выполнить 4 рака'ата сунны сегодняшего зухр намаза ради Аллаха». 3. Со словами «Аллаху Акбар», совершить вступительный такбир. Мужчины поднимают руки, направив их ладонями в сторону Кыблы – так, чтобы подушечками больших пальцев коснуться мочек ушей.
Бесценным подарком, привезенным хаджиями из святых мест, считается вода из источника Зам-зам. По преданию родник Зам-зам возник в том месте, где был оставлен сын пророка Ибрагима (мир ему) по имени Исмагил (мир ему)...
Мы с мужем женаты уже не один десяток лет, у нас есть дети. В прошлом году он без моего согласия взял себе вторую жену. Она взрослая женщина, старше меня и моего мужа. У нее есть дети и даже внуки. Ни я, ни родители мужа не благословили его брак...
На днях я, проходя мимо мечети, зашел туда, чтобы прочитать намаз, однако человек преклонного возраста, дежуривший там, сказал мне: «В такой одежде не принято являться в Дом Аллаха, вдобавок ко всему у вас не прикрыта голова, и намаз, который вы будете совершать, не будет принят Всевышним». Насколько прав был служитель мечети?
Ислам – это образ жизни, свод предписаний, который дает ответы на все вопросы. Он регулирует каждую сферу жизни мусульманина так, чтобы у него не оставалось вопросов. Имея в распоряжении предписания относительного всякой вещи, даже самой обыденной и вроде бы незначительной, такой как чихание, например, мусульманин может выполнять ее наилучшим образом и получать за это награду. Это ли не благо и милость Аллаха?
День Арафа предшествует Ид аль-Адха. Чем он отличается от всех остальных дней года читайте в нашей статье.
Начиная соблюдать ислам, многие мусульманки сталкиваются с внутренним конфликтом в предпочтении стиля, фасона, цветов. Например, часто встает такой вопрос: можно ли мусульманке носить брюки?
Что такое ахират? И обязательно ли в него верить?