Доктор Мясников в эфире телеканала «Россия 1» поведал о самых полезных пищевых привычках.
Прежде всего, медик указал на необходимость двигаться после плотного приема пищи. «Обязательно все это с физическими нагрузками, потому что если просто сидите на диване перед телевизором, правильное питание вам не поможет», – заявил специалист.
Помимо этого, он предложил россиянам никогда не есть одному. Если употреблять пищу в кругу друзей или родственников, то снижается вероятность переедания.
Мясников также не забыл напомнить о гигиене приема пищи. В частности, каждый кусочек еды нужно тщательно пережевывать.
Кроме того, не стоит категорично отказываться от вкусной еды, а также разделять её на полезную и вредную. Важнее соблюдать грамотный подход в питании.
«Главное – не обжираться. Главное – не есть на ночь. Убрать мучное и сладкое. Стараться есть поменьше вкусненького и больше двигаться», – заключил врач.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Развод в Исламе может быть инициирован лишь по воле мужа, и решение судьи при этом не обязательно. Муж имеет право требовать развода, как сам, так и через доверенное лицо. Он также может предоставить это право своей жене. С другой стороны, при наличии ряда причин женщина сама может обратиться к судье, требуя развода. Таких причин шесть...
Порнография стала почти нормой в современном мире, живущем по западным стандартам. Чтобы не травмировать стариков, которые все равно уходят из жизни, и моралистов, ее именуют эротикой, а то и «искусством тела». На порнографической продукции печатают предупреждения о том, что ее запрещено смотреть лицам моложе 18 лет, словно она не оказывает разлагающего воздействия на взрослого человека
Я знаю, что Сунной является есть и делать все хорошие действия правой рукой. Но мой муж левша, и ему трудно, поэтому, пользоваться правой рукой. Должен ли он переучиться на правую руку или ему можно пользоваться левой рукой? (Эльвира)
Лекарство, о котором сказано в Коране
Как правило, зикром называют формы восхваления, возвеличивания, а так же произнесение различных дуа. Некоторые алимы говорили, что зикром является любые слова и действия, которые становятся причиной получения человеком саваба.
В соответствии с фетвами алимов, произнесение салавата один раз в жизни считается фардом, а его произнесение после каждого упоминания имени посланника Аллаха, считается
Аллах Всевышний говорит в Коране: «Они спрашивают тебя о менструациях. Скажи: «Они причиняют страдания. Посему избегайте половой близости с женщинами во время менструаций и не приближайтесь к ним, пока они не очистятся. А когда они очистятся, то приходите к ним так, как повелел вам Аллах. Воистину, Аллах любит кающихся и любит очищающихся» (аль-Бакара 2/222).
Заранее извиняюсь за столь интимный вопрос, но хочу рассеять свои сомнения перед походом к врачу. Скажите, пожалуйста, нужно ли брать гусль после посещения гинеколога?