Специалисты не перестают говорить о пользе рыбы в рационе. Если два раза в неделю готовить рыбные блюда, то вероятность сахарного диабета второго типа снижается, а также улучшается состояние сердца.
Диетолог из США Лорен Манакер заявила, что самая полезная рыба – минтай. Это рыба имеет мягкий вкус, содержит витамин В12, селен, белок и ниацин. Одна порция минтая восполняет суточную потребность в витамине D и калии.
Помимо этого, в его составе присутствует до 100 миллиграмм омега-3 жирных кислот. Важно и то, что в минтае минимум ртути, поэтому он по праву считается одним из безопасных видов рыбы.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Самые известные изобретения мусульман
Эти простые правила позволят вам получить максимум пользы от поста в месяц Рамадан.
Человек не может быть совершенным, грехи составляют неотъемлемую часть его жизни, как бы ему этого не хотелось. Но как бы не страшен был грех, в нем заложен потенциал сделать человека ближе к Аллаху посредством покаяния. Стало быть любой грех – это ключ от милости Аллаха.
Благодарность – это неотъемлемая часть характера истинного мусульманина. Благодарность – это часть имана. Каждая крупица того, что у нас есть, каждое благословение даровано нам Всевышним Аллахом, хотя мы и не заслуживаем этого в полной мере. Выражения благодарности Аллаху (шукр) с полным осознанием и убеждением, как сердцем и языком, так и действиями – и есть настоящее чувство признательности Аллаху за дарованное.
«Тот, кто кается в грехе только языком, а затем продолжает грешить, подобен насмехающемуся над Аллахом».
Как заслужить довольство и любовь Аллаха? Наверно этим вопросом задаются многие верующие, пребывая в поисках тех путей, которые приведут к этой цели. Кто-то рискует впасть в чрезмерность, а кто-то – выбрать не тот способ…
Что было создано раньше материя или же душа?
О история появления традиции произношения такбир-ташрик. С какого дня и как следует произносить праздничный такбир?