Апельсин положительно влияет на иммунитет, состояние сосудов, кожи и зрения. Диетолог Ольга Перевалова утверждает, что многие едят его неправильно и теряют витамины.
Она рассказала, что свежий фрукт содержит две дозы витамина С за сутки. Здоровому человеку достаточно употреблять по одному апельсину в день. При сниженном иммунитете количество можно увеличить.
Помимо этого, апельсин содержит витамины С и А. Последний содержится в кожуре и положительно влияет на качество кожи и зрение.
Диетолог предложила употреблять апельсин целиком и получить максимальную пользу. При этом в апельсиновом соке довольно много фруктозы, что негативно влияет на поджелудочную железу. При разрезании апельсин также теряется часть витамина С из-за контакта с ножом.
Для тех, кому тяжело есть неочищенный фрукт, она рекомендует добавлять цедру в чай или компот. Также можно её перемолоть вместе с ягодами и фруктами.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Пророк Муса (мир ему) совершал эту ду’а для избавления от злодеяний фараона, а также иных несчастий. Муса сказал: «Господи! Раскрой для меня мою грудь! (пусть моя душа сможет воспринять все злокозни, исходящие от окружающих, и затворит все это в своих глубинах, чтобы они не препятствовали движению вперед) Облегчи мою миссию!
Как известно, ислам стоит на пяти основополагающих столпах: шахада (свидетельство Аллаха), намаз (обязательная молитва), закят (пожертвование), саум (соблюдение священного поста Рамазан) и хадж (паломничество в святую Мекку). Все эти условия являются неизбежными для выполнения каждого правоверного мусульманина. И если некоторые из них (шахада и хадж) могут совершаться верующим только раз в жизни, то ежедневный намаз должен соблюдаться по всей строгости предписаний.
Я понимаю, почему путешествие поощряется в исламе. Но я не понимаю, почему мусульмане так не любят путешествовать. Я искренне считаю, что мусульмане должны путешествовать, и вот 11 причин, по которым они должны это делать
В исламе существует три вида развода. Талак раджи происходит, когда муж говорит жене «Я развожусь с тобой» или «Ты разведена». В этом случае развод считается действительным в независимости от намерения мужчины, независимо от того, хотел ли он разводиться или сказал это просто так или в шутку.
Что касается приема пищи внутри мечети, то для человека, который не находится...
Имамов, которые знают на память более трехсот тысяч хадисов и досконально знают их передатчиков, называют "Имам по хадисам" или "Муджтахид по хадисам". В последние столетия таких ученых не стало. Общепризнанными во всем Исламском мире сборниками хадисов стали произведения шести выдающихся Имамов. Эти шесть сборников известны под общим названием "Кутуб-и Ситта".
Кто такие Яджудж и Маджудж? Как удалось спасти племена,исповедующие Ислам, от зла Яджуджа и Маджуджа? Презнаменованием чего будет то, что дикие племена вырвутся на свободу?
Тот факт, что намаз совершается на арабском языке, мусульмане должны принимать как волю Всевышнего, не нуждающуюся в оспаривании. Но не знание арабского языка не...