Отказ от социальных сетей даже на неделю помогает снизить тревогу и депрессию и улучшить самочувствие. К такому выводу пришли ученые из университета Бата, пишет ресурс health.mail.ru.
Для анализа исследователи выбрали 154 испытуемых старше 18 лет, которые на неделю либо совсем отказывались от соцсетей, либо использовали их в привычном режиме. Их активность отслеживали с помощью специальных приложений. Чтобы оценить уровень ментального здоровья испытуемых, им было предложено заполнить анкету, которая способна показать имеющиеся у человека проблемы.
Было выявлено, что люди, которые на неделю отказались от социальных сетей, чувствовали себя гораздо лучше. У них снизился уровень тревоги, прошло депрессивное состояние, улучшилось настроение, появилось больше свободного времени.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Много знаменитых футболистов-мусульман также состоит в ведущих командах мира. В известных европейских футбольных клубах есть игроки, которые не были мусульманами по рождению, но которые сделали сознательный выбор в пользу Ислама. О некоторых из них мы и собираемся рассказать с дозволения Аллаха
Ислам предназначен сделать человека чистым, духовно богатым и помочь правоверному мусульманину достичь благосостояния в своей личной жизни. Коран определяет такое благосостояние словом «баракат». В исламской литературе это понятие встречается как барака, бараках, баракат. Данный термин означает пожелания благополучия, богатства от самого Аллаха.
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган отметился очередным опусом, заявив в своем телевизионном выступлении в Стамбуле, что мусульмане открыли Америку за три столетия до путешествия Христофора Колумба. Об этом он заявил во время церемонии закрытия первой конференции мусульманских лидеров из Латинской Америки, проходившей в Стамбуле, сообщает американская газета Washington Post.
Не проспать утренний намаз, наверное, проблема в той или иной степени актуальная для каждого из нас. Как сделать так, чтоб не проспать утренний намаз, и проснуться на него вовремя, не рискуя оставить его на каза?
И хотя существует единогласное мнение по поводу того, что в Коране больше 6200 аятов, тем не менее, на этот счет существует несколько различных мнений.
Вопрос: Если у женщины растут волосы на лице и на подбородке, можно ли их удалять?
Если вы, давая слово Аллаху знаете, что не сдержите его, то это очень скверный поступок, возлагающий на человека большую ответственность.
Аллах создал людей в совершенном виде и установил для нас оптимальный баланс, мудрость которого была открыта всем мусульманам более 1400 лет назад, а современная наука открывает только сейчас.