Человеческий организм ежедневно нуждается в небольшом количестве животного белка. Об этом поведала врач-диетолог Марият Мухина в эфире радио Sputnik.
Она напомнила, что чрезмерное употребление мяса повышает риск сердечно-сосудистых патологий и атеросклероза. Чтобы определить объем необходимой порции, диетолог предлагает умножить свой вес на коэффициент 3. К примеру, если вес составляет 60 килограммов, то ежедневно можно съедать 180 граммов мясных изделий. Однако кому-то такие показатели могут показаться недостаточными.
Мухина предлагает компенсировать объем благодаря добавлению в мясную продукцию моркови, тыквы, лука, кабачков и других овощей. Такой подход не только увеличит объем блюда, но и питательную ценность.
По её мнению, самый правильный способ переработки мяса – измельчание, а оптимальный вариант для ЖКТ – паровая котлета.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
В одном из хадисов сказано, что даже колючка, попавшая в ногу, является расплатой и прощением за грехи. Соответственно тяжелые испытания и беды, есть искупление и путь к прощению Всевышним и Прощающим Аллахом. Также не стоит забывать слова Посланника Аллаха (ﷺ), по которым, чем крепче вера раба, тем труднее даются ему испытания. А значит и место в раю, будет определятся по сложности данных ему испытаний.
Вопрос денег – деликатный вопрос, когда он «примешан» к отношениям семейным или межличностным, и особенно когда он встает между мужчиной и женщиной (между супругами). Ко мне часто приходят женщины, с жалобами на мужей, которых они обеспечивают и при этом страдают от их «неблагодарности» и безответственности. Подобные ситуации показывают, насколько может быть вредным, когда роли в семье меняются и тот, кто должен обеспечивать (муж), становится обеспечиваемым.
По этому поводу в хадисах сообщается следующее:
Является ли прелюбодеяние, если мужчина и женщина, не состоящие в браке, целовались?
Закройте глаза и представьте себя дома у пророка Мухаммада (мир ему) в момент утреннего намаза. Призыв к молитве произносит Билал, от азана пробуждается наш любимый пророк (мир ему)…
Не секрет, что взгляды мусульманам и христиан на личность и природу Исы бин Марьям (мир ему) отличаются. Тем не менее, ислам дает исчерпывающие ответы на многочисленные вопросы о природе Христа, и эти ответы даны лично Пророком Исой (мир ему).
Есть аят – обещание Аллаха, которое становится утешением во время любых бед, коснувшихся человека. Это аят...
В этой статье мы поговорим о том, как нужно вести себя мусульманину, который участвовал в погребении человека.