Забота о себе включает не только регулярные физические упражнения и правильное питание. Здесь речь также идёт о том, чтобы сохранять позитивный настрой и здоровые отношения с людьми. К сожалению, в силу определённых причин, социального статуса мы забываем о том, что забота о себе положительно сказывается на общем самочувствии и работе организма. В долгосрочной перспективе сегодняшняя забота о себе позволяет человеку стать лучшей версией себя, отдохнувшей и счастливой.
Хотя ислам учит нас заботиться о других и быть бескорыстными, Коран также говорит нам о том, что мы должны проявлять заботу о себе. Айша (р.а.) сообщила, что Пророк Мухаммад (с.а.с.) говорил: «Воистину, ваше собственное «я» имеет права на вас, поэтому поститесь и прерывайте свой пост, молитесь и спите» (Абу Давуд).
Это правильное и регулярное питание, физические упражнения для укрепления организма, время, проведённое с семьёй и друзьями, самообразование, поклонение, выполнение обязанностей перед нашим Создателем, изучение чего-то нового, время для хобби, прогулки на свежем воздухе и многое другое.
Прошедший год был сложным и напряжённым для многих людей. Поэтому независимо от того, являетесь ли вы родителем, пытающимся лавировать между семьёй и работой, или человеком, живущим только работой и чувствующим недостаток общения, вам нужно полюбить себя самого, понять, что нужно вашему организму.
Невозможно заботиться о других, если вы пренебрегаете своим собственным временем и здоровьем, которыми наделил вас Всевышний Создатель. В долгосрочной перспективе забота о себе в конечном итоге сделает вас более продуктивным человеком, давая вам дополнительную энергию для более эффективного выполнения ваших задач.
Изолируйте себя от токсичных людей, которые забирают ваше время, силы и настроение. Проанализируйте, что дают вам отношения с каждым человеком из вашего окружения, мотивируют ли они вас на достижение более высоких целей, меняют ли к лучшему или тормозят и тянут вниз.
Абу Дарда (р.а.), спутник пророка Мухаммада (с.а.с.), сказал: «Праведный спутник лучше, чем быть в одиночестве, и одиночество лучше, чем быть с плохим спутником».
Важно не просто читать намаз и как можно чаще открывать Благородный Коран, но также сделать вашей ежедневной привычкой поминание Аллаха не только словами, но и в сердце. А проявление заботы о себе также показывает благодарность Аллаху за Его милость и благословение.
«Он даровал вам всё, о чём вы просили. Если вы станете считать милости Аллаха, то не сможете сосчитать их. Воистину, человек несправедлив и неблагодарен» (Ибрагим, 34).
Гостей следует встречать приветливо. Угостите их самым лучшим, что есть в вашем доме. Сироты и нуждающиеся тоже могут стать гостями вашего дома. Ибо они нуждаются во внимании и пропитании. За это вы получите большую награду от Всевышнего. Посланник Аллаха (салляЛлаху алейхи ва Саллям) предостерегал негостеприимных хозяев: «Пусть не ждет добра тот, кто не оказывает гостям должного приема» (Муснад)
Развод в Исламе может быть инициирован лишь по воле мужа, и решение судьи при этом не обязательно. Муж имеет право требовать развода, как сам, так и через доверенное лицо. Он также может предоставить это право своей жене. С другой стороны, при наличии ряда причин женщина сама может обратиться к судье, требуя развода. Таких причин шесть...
Мусульманские могилы располагаются на специальной территории – мусульманских кладбищ, предназначенных для захоронения умерших, которые в жизни придерживались исламской религии. Национальная или расовая принадлежность почивших значения не имеет. Кладбища расположены за населённым пунктом и окружаются забором, которые являются ограждением от животных.
Кибла – это точно установленное направление из любой точки Земли в сторону священной Каабы, расположенной в г. Мекке в Аравии. Во время намазов и отправления ряда ритуалов все мусульмане обращают туда свои лица. Кибла имеет особое значение при строительстве мечетей, а также других культовых сооружений.
Если игра в шахматы будет идти на деньги, то в этом случае нет никаких разногласий в их запретности.
Знание о продолжительности жизни принадлежит только одному Всевышнему Аллаху. Аллах дарует жизнь тому, кому пожелает, и лишает ее того, кого пожелает. Никто не может сказать, сколько времени ему отведено в этом мире. Думаем ли мы о достижении преклонного возраста или нет, только Всевышний знает о нашем истинном положении в конце нашей жизни.
В Узейра ибн Джарва (алейхи салям) сыны Исраилевы уверовали и полюбили за то, что он наизусть знал забытый ими Таурат (Тора). Сам Узейр (алейхи салям) повидал на своем веку не одну смерть и даже воскрешение.
Тот факт, что обстоятельства лишили нас коллективных таравихов в мечети, никак не уменьшает достоинство данного намаза, совершенного дома, и не лишает его благословения...