Всевышний Создатель обязал нас, Свои творения, заботиться о собственном теле в меру своих возможностей. Ведь наш организм, наше тело – это аманат, вверенный нам Аллахом.
Ожирение, слабость и лень обычно достойны порицания, если только они не являются результатом болезни, находящейся вне контроля человека. Несмотря на то, что смерть может настигнуть нас буквально в любой момент, это не отменяет того, что мы должны следить за своим физическим состоянием, чтобы быть готовыми совершать поклонения и в глубокой старости, если того захочет Творец.
Хотя болезни часто находятся вне нашего контроля, мы можем и должны принимать меры предосторожности, доступные нам, для поддержания нашего здоровья. Ведь наши тела – это дар Аллаха, и в Судный день мы будем спрошены за то, как использовали их в жизни мирской, как берегли врученное нам Самим Создателем. Вспомните слова Пророка (с.а.с.):
«Сильный верующий лучше и более любим Аллахом, чем слабый верующий, в то время как в обоих есть добро» (Муслим).
Пророк (с.а.с.) рекомендовал своим сподвижникам и последователям не пренебрегать физическими упражнениями и определёнными видами боевых искусств, чтобы поддерживать здоровье и быть готовым дать отпор в случае необходимости.
«Любое действие, отвлекающее верующего от поклонения Аллаху, является пустой тратой времени, за исключением четырёх занятий: стрельбы по мишеням (или хождения от цели к цели во время занятия стрельбой), езды на лошади, игры с семьёй и обучения плаванию» (ат-Табарани).
И здесь ярким примером был сам Мухаммад (с.а.с.), который вместе со сподвижниками занимался спортом. Конечно, тогда жизнь была тяжелее: большие расстояния преодолевались преимущественно пешком, люди охотились и выращивали себе пищу, чтобы выжить, и не существовало таких развлечений, как телевидение, пропагандирующее лень и трату времени впустую. Несомненно, в те времена верующие обладали здоровьем совершенно другого уровня. Лишь много лет спустя учёные столкнуться с ленью и ожирением миллионов людей.
Если вернутся к современности, то однозначно мусульманин должен в своём ежедневном графике выделять время для поддержания своего физического здоровья. Для этого необязательно идти в специализированные фитнес-центры или спорт-клубы. Достаточно начать с утренней зарядки, небольших разминок в течение дня (особенно, если у вас сидячий образ жизни) и пары упражнений перед сном. К тому же всегда есть возможность заняться бегом в близлежащем парке.
Если вы предпочитаете коллективные виды спорта, то можно организовать мусульман вашего прихода в мечети или соседей и создать небольшую группу, играть в футбол, хоккей, вместе тренироваться. Помимо физической нагрузки, вы сможете укрепить дружеские узы между братьями по вере.
Занимаясь спортом, мы должны помнить об аурате, избегать тесной и облегающей одежды. Также есть ряд определённых видов спорта, которых мусульманину стоит избегать. К примеру, бокс, поскольку бить по лицу запрещено. Об этом нам известно из хадиса, переданного в сборнике аль-Бухари: «Если кто-то из вас ударяет [другого], то пусть сторонится (избегает) [ударов по] лицу!»
Если говорить в целом, то занятия спортом и физические упражнения в исламе поощряются. Мужья и жёны могут заниматься спортом и играть вместе. Это хороший способ укрепить любовь и счастье, стать ближе. Об этом свидетельствуют отношения между пророком Мухаммадом (с.а.с.) и его женой Аишей (р.а.).
Как-то раз Аиша (р.а.) сопровождала посланника Аллаха (с.а.с.) в одном из походов. Тогда она была совсем ещё девочкой. Аиша (р.а.) рассказывает: «Я была худенькой, весила мало. Вдруг, посланник Аллаха скомандовал своим спутникам: «Идите вперёд», [и они ушли вперёд], а мне сказал: «А ну-ка, давай, бежим – кто быстрей!» Я побежала с ним наперегонки и опередила его.
Несколько лет спустя, когда я вновь отправилась в поход с посланником Аллаха, он скомандовал спутникам, как в прошлый раз: «Ступайте вперёд», а сам обратился ко мне: «А ну-ка, давай, бежим – кто быстрей!» К этому времени я успела позабыть о том первом случае, повзрослела, стала тяжелее. Я сказала: «О, посланник Аллаха! И как мне, вот такой, бежать с тобой наперегонки?» А он всё за свое: «Ну, давай же, давай». Я побежала и посланник Аллаха, конечно же, опередил меня. «Затем [он рассмеялся и] сказал: «Это тебе за тот раз, когда ты меня опередила» (Ахмад).
В течении долгого времени слушание лжи и бесполезных вещей убивает в сердце чувство сладости поклонения. Кто хочет прожить полную жизнь, пусть вычеркнет с сердца жадность и амбиции. Абдулла ибн Хубайк (рахматуллахи алейхи)
Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: «Лгать нельзя, кроме трёх случаев: 1) при битве, ибо война – это хитрость; 2) для примирения между двумя; 3) для примирения между мужем и женой» [1]. Как выяснили психологи, для семейного благополучия полезна и «психологическая ложь», когда супруги видят в своих партнерах хорошие черты и достоинства. И оказалось, что есть прямая связь между взаимными иллюзиями супругов и их семейным счастьем. Как говорил Пророк Мухаммад, да благословит его Аллах и приветствует: «Верующий мужчина не должен ненавидеть верующую женщину, ибо, если ему не понравится какая-либо из черт ее характера, то он останется доволен другой»[2].
Как известно термин «фитна» имеет много значений. Например, испытание, бедствие. В этом смысле фитна может возникнуть как у женщин, так и у мужчин. Поэтому если посмотреть на то, какие дуа делали великие люди Ислама, то мы увидим, что они просили у Аллаха защиты от бедствий и испытаний по одному разу, тогда как от фитны женщин они просили защиты по три раза, говоря: «О, наш Господь! Мы просим у Тебя защиты от фитны женщин, от испытания женщинами и от зла женщин».
Как мне поступить если жена под всякими предлогами без веских на то причин не выполняет свои супружеские обязанности в плане интимной близости? Из-за этого начинаются проблемы между нами. Я не хочу из-за этого разводиться. Не знаю как поступить. Помогите ради Аллаха.
Самым великим творением Аллаха Всевышнего после Арша, является дух. Если бы он пожелал съесть небеса и землю, то они стали бы для него одним куском. Внешний облик созданных ангелов похож на людей. В судный день они будут стоять с правой стороны от Арша. Ангелы выстроятся в ряд, а дух будет стоять один. И они будут заступаться за общину пророка Мухаммада
Даже имея благие стремления и надежды, связанные с довольством Аллаха, мы можем обладать чертами, которые отдаляют нас от нашей цели. Эти черты, сочетаясь с совершением благих дел, могут омрачать наши сердца и ослаблять веру. Как себя предостеречь от этих пропастей? Для начала хотя бы ознакомиться с теми, которые названы из них в Коране.
Итак, сегодня мы расскажем еще об одном вкусном и полезном фрукте, из тех, которые любил и советовал употреблять в пищу другим людям наш Пророк (мир ему).
В этой суре Аллах показывает широту Своей божественной милости и указывает на важность Своих различных даров...