3 сильные дуа в сезон гриппа и простуды

Фото: elements.envato.com, автор: DC_Studio
По данным Роспотребнадзора на 9 декабря 2025 года, за неделю с 1 по 7 декабря заболеваемость ОРВИ и гриппом в России выросла на 19,3%. За этот период было зарегистрировано 23,4 тысяч случаев гриппа, а это в 1,7 раза больше, чем неделей ранее. Эксперты считают, что пик сезона гриппа и ОРВИ придётся на январь – февраль 2026 года, но заболеваемость останется на высоком уровне до конца марта – начала апреля.
Болезнь позволяет мусульманину осознать свою слабость и зависимость от Всевышнего, способствует внутреннему смирению и укрепляет связь с Аллахом через молитвы, покаяние и терпение.
Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Что бы ни постигло мусульманина, будь это долгая болезнь, тревога, печаль, неприятность, скорбь или даже укол колючки, Аллах непременно простит ему за это что-нибудь из его грехов» (Бухари, Муслим).
Если Аллах полюбит кого-то, Он испытывает его...
Любые недуги – это возможность проявить сабр – одно из важнейших качеств мусульманина. Терпеливое принятие трудностей без ропота и жалоб воспринимается Аллахом как поклонение и приводит к вознаграждению в обоих мирах. Более того, в периоды болезни человек имеет возможность переосмыслить свою жизнь, избавиться от излишней гордости и суеты, приблизиться к Аллаху через искренние мольбы и покаяние.
Пророк Мухаммад ﷺ говорил: «Лучшими проявлениями веры (имана) являются терпение (выносливость, стойкость) и великодушие (снисходительность)».
Ислам не поощряет пассивность при недомоганиях. Напротив, уделяется большое внимание поиску лечения и поддержке здоровья, ведь наше тело является аманатом от Всевышнего Аллаха. Поэтому забота о своем здоровье – ответственность каждого человека.

Фото: Face Stock/ shutterstock.com
Методы профилактики болезней в исламе
Ислам уделяет большое внимание сохранению здоровья и предотвращению заболеваний. Среди методов профилактики выделяются:
- Чистота и гигиена. Регулярное омовение, мытье рук, поддержание чистоты тела и одежды – основа для предотвращения болезней.
- Питание. Добавьте в свой рацион продукты, укрепляющие иммунитет. Это могут быть продукты, богатые витамином С. Например: яблоки, смородина, лимоны, апельсины, мандарины, киви, квашеная капуста, перец, укроп, петрушка, зелёный лук, морковь, свёкла; чеснок и лук – они обладают антисептическим действием; имбирь – содержит аскорбиновую кислоту, витамины группы В, А, цинк, кальций, йод, природные антибиотики и антигрибковые элементы; корица – ускоряет процессы метаболизма, улучшает общее состояние, способствует быстрейшему выздоровлению.
- Физическая активность. Пророк Мухаммад ﷺ поощрял умеренные физические нагрузки и активный образ жизни.
- Социальная ответственность: носите маску в людных местах и меняйте её каждые 2–3 часа. Избегайте контактов с заболевшими и ограничьте посещение массовых мероприятий в период эпидемии.
Не занимайтесь самолечение, и обращайтесь к специалистам за компетентной помощью.

Фото: mirzamlk / shutterstock.com/ru
Какие дуа читать при болезни?
Во время болезни важно не забывать обращаться к Аллаху с дуа о скорейшем выздоровлении и укреплении веры. Это настоящее духовное оружие, помогающее верующему справиться с испытаниями.
Дуа Пророка Аюба (а.с.), который долго страдал от болезни, и просил Всевышнего:
أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ
«Анни массанийа-д-дурру ва анта архаму-р-раахимиин».
«Поистине, меня коснулось зло, а Ты – Самый Милостивый из всех милостивых» (аль-Анбия, 83).
От матери правоверных Аиши (р.а.) передается, что Пророк ﷺ читал при болезни следующую дуа:
اللَّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ أذْهِبِ البأسَ ، اشْفِ أنْتَ الشَّافِي، لا شِفاءَ إِلاَّ شِفاؤُكَ شِفاءً لا يغادر سقما
«Аллахумма Рабба-н-наси азхиби-ль-баъса, (и)шфи Анта-ш-шафи, ля шифаа илля шифау-кя, шифаан ля йугадиру сакаман».
«О Аллах, Господь людей, удали эту болезнь и исцели! Ты – исцеляющий и нет исцеления, кроме Твоего исцеления, (исцели же так, чтобы после этого) не осталось болезни!» (Бухари, Муслим)

Фото: Kikujiarm / elements.envato.com/ru
От Абу ‘Абдуллаха ‘Усмана бин Абу-ль-‘Аса (р.а.) передается, что он пожаловался посланнику Аллаха ﷺ на боль в теле, и он ﷺ сказал ему:
ضَعْ يَدَكَ على الَّذِي تألم مِنْ جَسَدِكَ، وَقُلْ: بِسْمِ اللَّهِ ثَلاثاً، وَقُلْ سَبْعَ مَرَّاتٍ: أعُوذُ بِعِزَّةِ اللَّهِ وَقُدْرَتِهِ مِنْ شَرّ ما أجِدُ وأُحاذِرُ
«Положи руку на (то место) своего тела, которое болит, и трижды скажи: «БисмиЛлях» – «С именем Аллаха», после чего скажи семь раз: «А‘узу би-‘иззати-Лляхи ва кудрати-хи мин шарри ма аджиду ва ухазир!» – «Прибегаю к защите всемогущества Аллаха и Его мощи от зла того, что я ощущаю и чего опасаюсь!»» (Муслим).
Дуа при посещении больного человека
Болезнь – это испытание и милость Аллаха, дар, который помогает верующему очиститься и приблизиться к Создателю. Обращение к дуа, соблюдение гигиены, здоровый образ жизни и духовное равновесие – ключевые элементы в борьбе с недугами и сохранении здоровья.
Пусть Аллах дарует исцеление всем больным и укрепит сердца тех, кто испытывает трудности на этом пути.
Нурсина Курамшина
Читайте также:
-
Принятие Ислама
Ислам в переводе означает веру и покорность Единому и Всевышнему богу (Аллаху), принятие и выполнение всех его законов, отстранение от идолопоклонничества и многобожия. В Исламе все мольбы и поклонения обращены только Всевышнему и только по его воле совершаются все дела и поступки в мире. Через веру во Всевышнего человек обретает мир в сердце и собственных мыслях.
Ислам открыт всему человечеству. Для того чтобы стать мусульманином человек добровольно, осознанно и с искренними намерениями выбирает Ислам. Признание такого выбора заключается не только в убежденности человека в справедливости исламского мировоззрения, но и в искренних намерениях, то есть в пользе, которую мусульманин (мусульманка) принесет себе и окружающим.
-
Исламская линия доверия: "В молодости я делала аборты. Могу ли я искупить этот грех?"
К сожалению, в молодости я делала аборты, знаю, что это большой грех, и очень раскаиваюсь. Каждый раз в своих молитвах я прошу у Всевышнего прощения за это. Могу ли я как-то замолить этот грех и выпросить прощение у Всевышнего?
-
"Татарское декоративное искусство не уступает лучшим мировым образцам"
Кожа - природный материал, который всегда в цене. Кожа практична и эргономична. При этом она может быть такой нарядной, что глаз не отвести! Именно о такой красоте – татарской узорной коже – пойдёт у нас речь с Гузелью Фуадовной Валеевой-Сулеймановой, доктором искусствоведения, главным научным сотрудником Института истории им.Ш.Марджани АН РТ, профессором Казанского архитектурно-строительного университета.
-
Напоминание напоминающим
Актуальной проблемой современных мусульман является склонность впадать в крайности. Но чрезмерность, в противовес ожиданиям, никогда не приводит к позитивным результатам, и более того является порицаемой по Исламу.
-
10 случаев, когда принимается любая молитва
Посредством дуа мы просим Всевышнего о помощи, защите и даровании нам чего-либо. Дуа – наш священный разговор, время сакрального уединения с Создателем. Каждый из нас, произнося свою дуа, стремится и искренне желает, чтобы она была принята.
-
16 промежутков времени, в которые принимаются дуа
В какие промежутки времени существует наибольшая вероятность того, что наши мольбы будут приняты?
-
Эти 4 аята являются самыми драгоценными из всего, что есть в мире
«Кто сделает что-то дурное и обидит свою душу, совершив грех, и потом, попросит прощения у Аллаха - слава Ему Всевышнему! - он увидит, что Аллах Милостив» (4:110).
-
Право Аллаха, нарушать которое нельзя ни в коем случае
Однажды наш Пророк (мир ему) путешествовал вместе с молодым сподвижником Муазом. В пути он обратился к Муазу: «Эй, Муаз!» Муаз (да будет Аллах им доволен) сказал: «Я перед тобой, слушаю тебя, о, Посланник Аллаха!» Наш любимый Пророк (мир ему) три раза обратился подобным образом, а затем задал свой вопрос: «О, Муаз, известно ли тебе, какое право Аллаха должны соблюдать рабы Его?»