Укрепляет ли пост здоровье?
Вопрос.
Как пост укрепляет здоровье?
Ответ.
Пост излечивает не только дух человека, но и приносит пользу его физическому состоянию. Он нормализует работу желудка, дает отдых пищеварительной системе, очищает кишечник, выводит из организма различные шлаки и укрепляет его.
Известный ученый, получивший Нобелевскую премию в 1940 году, доктор Алекс Каррел в своем труде «L’Hamme, Cet İnconnu» подчеркнул, что пост очень полезен для здоровья человека, так как все выделительные системы во время поста работают на выброс токсинов и других накопившихся в организме вредных веществ, при этом омолаживая весь организм.
Во время поста организм вынужден жить за счет собственных тканей, и в первую очередь он поедает больные, переродившиеся клетки, мало того, наряду с разрушением больных клеток организм производит новые, абсолютно здоровые.
Таким образом, во время поста восстанавливаются и обновляются ткани, происходит их омоложение, исчезают спайки, опухоли, окостеневшие участки. Пост полезен при многих заболеваниях, а также помогает курящим сделать передышку и способствует отвыканию от этой привычки. Даже ведущие диетологи признают, что самой эффективной и полезной диетой является голодание.
Топ-5 правил здорового поста
Ежедневное воздержание от еды и питья во время поста может стать непростым испытанием для верующих. Для работы организма без перебоев в течение всего Рамадана помогут следующие...
К тому же пост улучшает работу мозга. Потребность мозга в кровообращении очень велика, он перекачивает одну четвертую ее часть. А при наполненном желудке кровь в мозг поступает в недостаточном количестве, так как желудок начинает эффективно работать, и кровь поступает «на помощь желудку». В это время мозг функционирует недостаточно, и его возможности резко снижаются, появляются усталость, лень и желание сна, не остается места размышлениям и раздумьям.
Пост в месяц Рамадан содержит безграничную Щедрость, Милость и Мудрость, но люди, не зная того, не обращают на это внимания и не придают посту значения.
Мы знаем, что он очень полезен с духовной, общественной и физической сторон, но мы не должны соблюдать его ради того, чтобы, например, избавиться от лишнего веса, а должны поститься только ради нашего Создателя – Аллаха, чтобы заслужить Его милость и прощение.
Аллах – наш Создатель, и Он лучше знает Своего раба и его потребности, поэтому в поклонении люди извлекают для себя только пользу. Предостерегая нас от возможных ошибок, Посланник Аллаха (с.а.с.) сказал: «Есть много постящихся людей, которые, соблюдая пост, не получают ничего кроме голода и жажды. Есть много молящихся по ночам людей, которые не получают от молитвы ничего, кроме усталости» (Ибн Маджа).
Мусульмане и мусульманки, не жалея сил, должны всем сердцем стремиться к тому, чтобы быть похожими на тех, кого любит Аллах Всевышний.
10 распространённых мифов о посте в Рамадан
Рамадан – самое важное время для верующих, соблюдение поста является его предписанием. С постом в Рамадан связано много заблуждений и мифов. Попробуем развеять самые распространенные из них...
Islam-Today
Читайте также:
-
Каллиграфия в Исламе
Давайте вернемся в то время, когда мы учились в школе, и должны были постоянно, строчка за строчкой, переписывать слова и буквы для того, чтобы их усовершенствовать. Не все из нас обладали талантом художественного или хотя бы аккуратного слитного или раздельного написания букв. Искусство красивого, плавного каллиграфического письма является украшением Корана, священной книги мусульман
-
Как завязать платок по-мусульмански
Хиджаб –это не просто часть мусульманской религии, это закрытая одежда, которая скрывает все части тела девушки в исламе, кроме лица и кистей рук. Каждая девушка должна соблюдать хиджаб, если перед ней чужой мужчина. Сейчас большинство мусульман называют хиджабом только часть одежды - платок.
Повязывая платок на голову, девушка должна оставаться красивой и современной. Сегодня придумано около ста видов завязывания хиджаба. Пять из них – самые распространенные. Прежде чем начать, следует подготовить шапочку под платок (боне) и английские булавки. Волосы нужно туго собрать сзади. Если нет боне, можно заменить ее другим, небольшим платком.
-
Мусульманки в хиджабах - герои нашего времени
Я восхищаюсь красивыми женщинами, которые настолько сильны духовно, чтобы носить хиджаб в течение всего дня и менять стереотипные ярлыки, которые повесило на них общество. Их достоинство демонстрирует истинный ислам. Хиджаб красив в своем значении, и я поддерживаю его и всех тех, кто в нем
-
Знаменитые футболисты-мусульмане
Соблюдая баланс между своей религией и профессиональной карьерой, мусульманские звезды футбола соблюдают свои религиозные обязанности и на футбольном поле. Некоторые международные футбольные клубы также стремятся удовлетворить религиозные потребности своих мусульманских игроков.
-
Кто такие хариджиты, и кем они приходятся ИГИЛ?
Регулярно во всем мире происходят теракты, организаторы которых прикрываются «исламскими» лозунгами. Несмотря на их заявления о принадлежности к исламу, в практике они очень далеко отошли от традиционного ислама. Это дает права говорить о том, что они откололись от мусульманской уммы, считают ученые.
-
Ни одному пророку, кроме Ибрагима (мир ему), не было даровано такое благо...
В соответствии с одним из риваятов, однажды Ибрагим (алейхи салям) проходил через кладбище. Неподалеку он увидел эфиопа, пасшего верблюдов. Ибрагиму очень хотелось пить. Он спросил у эфиопа:- Есть ли у тебя вода?Эфиоп ответил..
-
Прощает ли Аллах тех, кто совершает прелюбодеяние (зина)?
Есть ли надежда получить прощение Аллаха за совершение зина?
-
Обязательно ли мыть половые органы (подмываться) во время омовения?
Ассаляму алейкум. Обязательно ли мыть половый органы (подмываться) во время омовения?