10 распространённых мифов о посте в Рамадан

Мифы, которые многие принимают за реальность (Источник фото: freepik.com).
Рамадан – самое важное время для верующих, соблюдение поста является его предписанием. С постом в Рамадан связано много заблуждений и мифов. Попробуем развеять самые распространенные из них:
1. Соблюдать пост должны только те, кто совершает намаз.
Начнем с того, что намаз является обязательным для всех верующих. Также и пост является обязательным для каждого половозрелого верующего находящегося в здравом уме и не имеющего несовместимых с постом болезней. Не человек возлагает на себя обязательства поста, они возлагаются на него Всевышним. И если человек по своей воле оставляет намаз или пост на данном этапе жизни, то это не значит, что он от них освобождается.
Также среди этнических мусульман распространено мнение, что поститься в Рамадан можно три дня в начале, три дня в середине и три дня в конце месяца. Это заблуждение, пост в Рамадан соблюдается на протяжении всего месяца, произвольно его могут соблюдать только больные, путники, беременные и пожилые.
2. Пост – это воздержание от еды и питья.
Пост – это не голодание или диета, и соблюдать пост с намерением похудеть или наладить работу ЖКТ неправильно. Воздержание от еды не является достижением Рамадана. Смысл поста – это осознание Всевышнего, стремление стать ближе к Нему посредством того, что Он вменил в обязанность и воздерживаясь от недозволенного. В Рамадан постящийся должен проявлять лучший нрав, стать лучшей версией себя: помогать другим, давать милостыню, не реагировать на агрессию, не ругаться.
3. Только постящиеся должны выплачивать фитр-садака.
Фитр-садака – милостыня разговения или обязательное пожертвование в пользу неимущих в Рамадан. Выплата фитр-садака является ваджибом, то есть обязательной для каждого дееспособного мусульманина, вне зависимости от того, соблюдал он пост или нет.
7 главных вопросов о милостыне Рамадана
В чем смысл фитр-садака? Каков ее размер? Кто и кому должен выплачивать фитр-садака? – разберем в данной статье.
4. Пост не действителен, если проспал сухур.
Если мусульманин проспал сухур, и проснувшись утром, понял, что не сделал намерение соблюдать пост, то в этом нет проблемы, он может совершить намерение и соблюдать пост этого дня.
5. Беременные не могут соблюдать пост.
Беременные могут соблюдать пост, при условии, что чувствуют себя хорошо и это не навредит их малышу. Пост беременных остается на их собственное усмотрение, тем не менее перед принятием подобного решения стоит проконсультироваться со своим врачом.
6. Чистка зубов нарушает пост.
Чистка зубов нарушает пост только в том случае, если проглотить воду или зубную пасту. Поэтому лучше всего чистить зубы без пасты или использовать мисвак.
7. Во время поста нельзя заниматься спортом.
Как раз-таки, наоборот. Для того, чтобы чувствовать себя энергичным и избежать чувства усталости, нужно уделять внимание своей физической форме. Ежедневные физические упражнения по мере своей возможностей будут способствовать эффективному поклонению в Рамадан. Постящийся может заниматься спортом, если будет придерживаться следующих правил: не истощать себя изнурительными нагрузками, заниматься 15-20 минут перед ифтаром, и конечно же, учитывать особенности своего организма.
8. В пост человек теряет вес.
Многие воспринимают пост как голодание и полагают, что соблюдение поста может привести к большой потере веса. Во время поста сокращается потребление калорий, вместе с ним снижается метаболизм – в результате, вес остается в тех же пределах.
9. Пост лишает сил.
Мнение, что пост истощает не верное. Организм не тратит силы, которые он раньше направлял на переваривание пищи, тем самым сохраняя свои ресурсы. Подобное чувство возникает больше из-за того, что мозг связывает самочувствие с едой, и при воздержании от еды подает соответствующие сигналы.
Топ-5 правил здорового поста
Ежедневное воздержание от еды и питья во время поста может стать непростым испытанием для верующих. Для работы организма без перебоев в течение всего Рамадана помогут следующие...
10. Поститься вредно для организма.
С религиозной точки зрения, Всевышний не предписал бы поклонения, лишающего сил, изнуряющее не сделал бы путем приближения к Себе. Поэтому те, кому пост может навредить, освобождаются от него.
С медицинской точки зрения проведено множество исследований, в ходе которых было выявлено, что мусульманский пост не вредит здоровому организму.
Интересная статья? Пожалуйста, сделайте репост в соцсетях!
Читайте также:
-
Можно брить подмышки?
Мы с братьями в офисе поспорили на тему можно ли брить подмышки. Они сказали, что обязательно выщипывать, а брить нельзя. Хазрат, кто прав? Как по Корану и Сунне? (Харун ар-Рашид)
-
Как укрепить свой иман?
Вера (иман) – самый удивительный и прекраснейший подарок от Самого Всевышнего. Внешне мы все одинаковы, но только иман определяет истинного мусульманина. Чем крепче иман, тем ближе мусульманин к Аллаху.
-
Величие скромной мечети «Как будто я поел»
Каждая мечеть – оригинал и дом Бога, имеющая свою историю появления. В мире множество величественных соборных мечетей, поражающих убранством и архитектурными изысками, как например, исламская святыня Татарстана - мечеть Кул Шариф. Каждая из мечетей – вписана в истории народа, исламской уммы, ее построившей. Самая скромная из всех существующих мечетей – не менее любима, хотя у мечети нет ни стен, ни стилизованного минбара, с которого читают проповеди имам-хатыбы
-
Османские палачи: окутанные мраком тайны
Нельзя не отметить тот факт, что в последние периоды заметно возрос интерес к истории, и к истории востока в частности. Османская империя, могущество которой заставляло содрогаться весь мир на протяжении шести столетий, занимает в этом направлении особую нишу. Но и в истории этого, некогда сильного и величественного государства, имеются странички окутанные тайной и до сих пор мало изученные современными историками. Палачи в любом обществе были обделены народной любовью, даже в таком, которое на протяжении шести столетий отличалось своей терпимостью, они были непопулярны в народе.
-
Видео дня: "Извини, я еду слишком быстро..."
Чеченская ГТРК «Вайнах» опубликовала ролик «Помни о жизни», который призывает водителей быть внимательнее на дорогах. На видео показано, как за мгновение до столкновения автомобилисты ведут диалог. Один водитель объясняет, что выехал на дорогу, надеясь «проскочить», а его собеседник отвечает, что из-за высокой скорости не успевает остановиться...
-
Как перестать злиться: советы Пророка Мухаммада (мир ему)
Злость — естественное чувство, которое может привести вред не только тому, в чей адрес оно направлено, но и тому, кто его испытывает. Мы несовершенны и нам свойственно впадать в крайности и временами терять самообладание, но тот, кто не стремится к контролированию проявления своих негативных чувств, далек от довольства Аллаха
-
Что увидел Адам (а.с.), впервые открыв глаза?
Благодаря могуществу Аллаха, тело Адама (алейхи салям) было готово. Всевышний велел Духу из мира божественных повелений: «Войди в это тело, сотворенное Мною». Дух посмотрел и увидел место, где было темно. Он попросил извинить его, но входить не захотел. Аллах обращался к нему три раза, однако Дух отказался входить. И наконец, Всевышний велел: «Войди против воли и выйди против воли». Поскольку Дух нематериален, он не захотел войти в материальное тело.
-
10 самых сильных дуа от болезней
Пророк Мухаммад ﷺ говорил, что не перестанут постигать верующего трудности, пока он не предстанет перед Всевышним очищенным от грехов.