Важные нюансы, позволяющие легко соблюдать пост в летний период
При соблюдении поста в летнее время, во время ифтара следует есть мало, употребляя больше жидкости. Лучшим ифтаром в летнее время является легкий завтрак. Тем более не следует, есть слишком много во время сахура. Человеку не следует опасаться чувства голода, так как летом, человек в большей степени испытывает жажду во время поста.
Поэтому во время сахура, даже если человек испытывает чувство голода, следует употреблять как можно больше жидкости, воду, чай, фруктовые соки. Так как это чувство голода является ложным, днем же человек не будет чувствовать его, а будет чувствовать лишь усиливающуюся жажду.
Зимой же дело обстоит противоположным образом, то есть во время ифтара и сахура следует делать акцент не на жидкости, а именно на полноценном питании. Так как зимой человек не испытывает жажды, а испытывает голод.
Так же если есть возможность, то лучше не спать до имсака, то есть до утреннего намаза. Так как это позволит провести во сне часть дня. Сон же в свою очередь способствует сохранению телом энергии, и более позднему возникновению чувства голода. При этом в летнее время следует обратить внимание на то, чтобы помещение, в котором спит человек, было достаточно прохладным.
Islam-Today
Читайте также:
-
Ответить придется за всё
Человек увидит результат всех своих деяний и получит по заслугам. Человек не случаен. Его деяния не останутся безответными. Он ответит на великом суде за каждый поступок, записанный на каждой странице книги его жизни.
Всевышний Аллах, являющийся Абсолютным Правителем, Господином, от которого зависит все и вся на свете, спросит у человека.
Спросит его о каждом его шаге, о том, в каком направлении, с какими намерениями и целями он делал эти шаги.
-
Джум'а-намаз
Этот намаз фарзуль 'айн (обязательное исполнение для каждого мусульманина мужчины). Читается вместо зухра в пятницу. Сначала совершается 4 рака'ата сунны, потом 2 рака'ата фарза джум'а-намаза и после читается ещё 4 рака'ата сунны.
Категория людей которым фарз (обязательно) читать Джум'а - намаз
1. Мужчины (для женщин не ваджиб - необязательно).
2. Свободный, не раб (людям, по разным причинам ограниченным в свободе передвижения не ваджиб).
-
Принятие Ислама
Ислам в переводе означает веру и покорность Единому и Всевышнему богу (Аллаху), принятие и выполнение всех его законов, отстранение от идолопоклонничества и многобожия. В Исламе все мольбы и поклонения обращены только Всевышнему и только по его воле совершаются все дела и поступки в мире. Через веру во Всевышнего человек обретает мир в сердце и собственных мыслях.
Ислам открыт всему человечеству. Для того чтобы стать мусульманином человек добровольно, осознанно и с искренними намерениями выбирает Ислам. Признание такого выбора заключается не только в убежденности человека в справедливости исламского мировоззрения, но и в искренних намерениях, то есть в пользе, которую мусульманин (мусульманка) принесет себе и окружающим.
-
Могу ли я изменить предопределение своей молитвой?
Ассаляму аллейкум. Что такое предопределение и могу ли я своими молитвами изменить предопределение или это невозможно?
-
Приближается ночь Исра и Мирадж. В чем ее значимость?
В ночь с 23 апреля на 24 апреля приходится перенесение Пророка Мухаммада (мир ему) из Мекки в Аль-Кудс (Иерусалим) и его вознесение на Небо – событие известно как Исра и Мирадж. В чем особенность этой ночи?
-
9 способов выразить благодарность Аллаху
Благодарность – очень важная составляющая нашей веры. Без благодарности, как людям, так и Всевышнему Аллаху, наша вера просто не может быть совершенной. В благодарности заключены важнейшие проявления веры: смиренность, терпение и довольство. Поэтому для мусульманина очень важно воспитывать в себе данное чувство.Как стать более благодарным Аллаху и Его творениям?
-
Мусульманин не может быть таким!
В одном из хадисов дается очень точное определение тех качеств, которые должны быть присущи по-настоящему верующим людям. В нем говорится...
-
Этими именами нельзя называть детей
Так, среди прочего, одной из важных сунн для родителей по отношению к новорожденному, является наречение его именем...