Фото: YuriArcursPeopleimages / elements.envato.com
«К вам же пришел Посланник из вас же самих [человек – не ангел и не джинн], достойный. Ему тяжело от того, что вы страдаете. Он старается для вас [и искренне желает, чтобы вы уверовали]. Он снисходителен и милосерден к верующим» (Ат-Тауба, 128).
Эмпатия – это способность поставить себя на место другого человека и понять его чувства. Это означает смотреть на мир с точки зрения другого человека, осознавать его радости и боли. Эмпатия – первый шаг к состраданию, мощный психологический инструмент, способный привнести в этот мир гармонию и доброту, столь необходимые в эпоху ненависти и раздоров.
Часто эмпатию путают с сочувствием, но это разные вещи. Сочувствие – это забота о других, умение переживать за них. Эмпатия же идёт дальше – она позволяет переживать чужие эмоции так, словно они твои собственные.
Знамения Аллаха повсюду: время задуматься
Это способность мысленно представить себя на месте другого и понять, через что он проходит. Такой тип эмпатии называют ещё «мышлением с чужой точки зрения».
Пример: Учительница видит, что ученик затрудняется при ответе на экзамене, и думает: «Какой сложный вопрос! Если бы я была на его месте, мне тоже было бы нелегко».
Это способность чувствовать чужие эмоции – будь то грусть, страх, радость или боль.
Пример: Мать видит, как её ребёнок падает и ударяется. Она не просто понимает, что ему больно, но чувствует его боль на эмоциональном уровне.
Фото: Prostock-studio / elements.envato.com
Никто не проявлял эмпатию лучше, чем Посланник Аллаха ﷺ. Сам Всевышний говорит в Коране о его милосердии и заботе о людях, даже о тех, кто не уверовал.
Пример: Пророк ﷺ сокращал молитву, если во время неё слышал плач ребёнка, чтобы не тревожить мать (Сахих аль-Бухари 678).
В книгах сиры (истории жизни Пророка ﷺ) приводится множество случаев, когда он проявлял эмпатию и доброту.
Отец Икрымы, Абу Джахль, был одним из самых жестоких врагов ислама и погиб в битве при Бадре. Узнав об этом, его сын Икрима был глубоко опечален. Когда Икрима пришёл к Пророку ﷺ в Мекке, он уже хотел принять ислам. Но Посланник Аллаха ﷺ запретил мусульманам называть его «сыном Абу Джахля», потому что знал: как бы ни был его отец враждебен исламу, для Икрымы он всё равно остаётся отцом. Пророк ﷺ не только понимал горе Икрымы, но и заботился о его чувствах, проявляя истинную эмпатию.
Во время военной экспедиции Ансар по имени Башир (да будет доволен им Аллах) погиб. Его сын с нетерпением ждал возвращения каравана в Медину, но когда увидел, что его отец не пришёл, понял, что тот погиб. Разрыдавшись, мальчик выбежал вперёд.
Пророк ﷺ остановил своего верблюда, спешился, обнял ребёнка и долго держал его в объятиях. Затем он сказал:
«Не плачь. Не переживай. Если хочешь, я стану твоим отцом, а Аиша – твоей матерью».
Пророк ﷺ не просто пожалел мальчика – он поставил себя на его место и дал ему то, что в тот момент было важнее всего: чувство поддержки и любви.
Фото: damirkhabirov / elements.envato.com
Другие примеры эмпатии Пророка ﷺ
Бесценный дар сунны Пророка ﷺ: мешает ли утренний намаз полноценному сну?
1. Слушайте внимательно – искренне вникайте в слова собеседника.
2. Не осуждайте – слушайте не для того, чтобы судить, а чтобы помочь.
3. Понимайте – старайтесь осознать чувства другого человека.
4. Представьте себя на его месте – попробуйте почувствовать, что переживает другой.
5. Отвечайте с пониманием – даже если вы не можете решить проблему, проявите сочувствие и поддержку.
Слишком большая эмпатия может быть изнурительной. Пророк ﷺ учил не жертвовать своим благополучием ради одобрения других, а прежде всего стремиться к довольству Аллаха.
Айзиля Абдрахманова
Действительно, мы живем в Ахыр Заман (время перед Судным днем). Время, когда гомосексуалист получает известность, женившись на своем «друге», который так же, как и он сам, «мусульманин». Это произошло в феврале этого года, когда впервые в истории алжирец Мухаммад Людовик Лутфи Захид «женился» на южноафриканце Кияму-д-Дине, а церемонию бракосочетания провел имам из Мавритании в соответствии с нормами Шариата
Как дошло до нас из многих хадисов, полюбивших друг друга ради Аллаха в День Суда ждёт великая награда. Нужно понимать, что любовь ради Аллаха – это не просто сказать своей сестре по вере «я люблю тебя ради Аллаха», нужно чтобы эти слова не расходились с делами. Рассмотрим наиболее важные ситуации, в которых должна проявляться любовь ради Всевышнего.
Как известно, Ислам запрещает кастрирование, означающее лишение способности к ведению половой жизни. Точно так же наша религия запрещает холостую жизнь, т.е. намеренное ослабление половых желаний или постоянное подавление их. Приведенные ниже хадисы сообщают нам, каким образом и с какими целями Ислам запрещает холостую жизнь. В Исламе не допустима холостая жизнь: Посланник Аллаха (саллаллаху алейхи ва саллям) сказал: ● «В Исламе нет холостой жизни при наличии физических и материальных возможностей».
Если вы хотите, чтобы ваш брак был успешным, остерегайтесь указанных ниже пунктов, которые отдалят вас от статуса хорошей жены.
Салман ибн Абдул-Азиз Аль Сауд — король Саудовской Аравии, хранитель двух святынь и глава династии Аль Саудов совершил намаз внутри Священной Каабы.
Аллах Всевышний говорит в Коране: «О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, – может быть вы будете более богобоязненны» (аль-Бакара 2/183).
По преданию Всевышний Аллах однажды сказал одному из своих Пророков: - Поистине есть такие рабы, которые любят Меня, а Я люблю их. Они желают встретиться со Мной, а Я желаю встретиться с ними. Они поминают Меня, а Я поминаю их. Если ты последуешь их путем, то будешь любим Мной. А если отвернешься от них, то разгневаешь Меня!
Гауф бин Габдулла сказал: «Святые написали три из-речения. Тому, кто будет совершать дела ради Ахирата, Аллах выполнит его мирские дела. Тому, кто исправит отношения между собой и Аллахом, Аллах наладит отношения с людьми. Тому, кто исправит свою внутреннюю сторону, Аллах исправит его внешнюю сторону».Факих (р.г.) сказал: «Если у человека намерение будет правильным, то Аллах одарит его пользой от полученных им знаний, искренностью и уважением к праведникам».