Страх заразиться при выходе из самоизоляции нормален, чтобы снизить его и не навредить себе стоит разобраться, чем именно он вызван, читать меньше новостей о вирусе и не забывать о гигиене. Об этом рассказала ведущий научный сотрудник лаборатории социальной и когнитивной психологии Института медико-биологических проблем (ИМБП) РАН Анна Юсупова, пишет РИА «Новости».
По словам специалиста, если пытаться бороться с тревогой либо игнорировать ее, можно себе навредить. Лучше попытаться понять, что вызывает опасения заразиться и снизить риск ситуаций, способных вызывать стресс. Не стоит также забывать о личной гигиене, в частности, чистоте рук и ношении маски, поскольку отмена режима самоизоляции наличие вируса не отменяет, добавляет психолог.
Важно помнить, что окружающие не обязательно испытывают те же страхи, и без агрессии, спокойно реагировать, когда некоторые люди ведут себя, на ваш взгляд, неправильно, подчеркнула Юсупова.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Правильное чтение Корана является обязательным условием постижения божественной истины, сближения со Всевышним. Все звуки имеют значение. По этой причине возникла необходимость в регламентации звучания того или иного текста. Так возникло понятие таджвид.
История Ислама богата значимыми произведениями искусства, архитектуры, литературы, а также изобретениями, изменившими мир. Представляем вашему вниманию топ-10 мусульманских изобретений.
1. Распространенным заблуждением относительно жертвоприношения является то, что некоторые люди полагают, что курбан является всего лишь благим деянием, которое можно...
В некоторых хадисах молитва (намаз) названа опорой религии, а тот, кто оставляет ее, теряет веру. Праведники предшествующих поколений говорили: «В молитве есть двенадцать тысяч особенностей, а потом эти двенадцать тысяч объединили в двенадцати. И молящийся должен знать эти двенадцать особенностей, чтобы молитва его была совершена наилучшим образом; шесть из них не являются частями молитвы, а шесть являются неотделимыми его частями».
Пророк Мухаммад (мир ему) родился в Священном городе Мекка в квартале «Сук аль-ляйль». Посланник Аллаха (мир ему) появился на свет в доме своего отца Абдулла ибн Абдул-Муталиба.
Во времена Османской империи турецкие каллиграфы придумали необычный способ «иллюстрации» образа Пророка Мухаммада (мир ему). Мастерами были созданы Хили – полотна с описаниями Пророка (мир ему), написанные при помощи арабской каллиграфии.
В жизнеописаниях Посланника (мир ему) очень подробно и во всех тонкостях рассказано о его внешнем облике. Мы собрали для вас самые интересные факты.