Утренний прием пищи должен быть в течение полутора часов после пробуждения. Об этом сообщил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет радио Sputnik.
«Завтрак должен дать вам энергию на движение, на мозговую деятельность, чтобы прошла сонливость. Для этого не только душ предназначен, но и завтрак. Легкий завтрак в постель также ничего плохого не несет, если это не плотный-плотный завтрак с первым, вторым, третьим и десертом», – объяснил специалист.
Бобровский рекомендовал в будни завтракать в одно и то же время, но в выходные можно сделать исключение. Медик пояснил, что со временем пищеварительная и нервная системы адаптируются под такой режим, и это помогает человеку не наедаться каждый раз.
По мнению диетолога, отказ от утренней трапезы свидетельствует о нарушении пищевого поведения. Такой поход становится причиной вечернего или ночного переедания. Именно поэтому врач советует таким людям завтракать через силу. При этом это правило не касается тех, кто не страдает лишним весом и просто привык к такому режиму питания.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
О нелюбимых Всевышним Аллахом вещах сказано в Коране
Путь в Рай мусульманке обеспечивает ее...
Чаще всего посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сидел на...
На каждого мусульманина возложена ответственность стремиться к знаниям, и прежде всего благим знаниям – знанием своей религии, Корана, сунны
Язид Ракаши передал от Анаса бин Малика (да будет доволен им Аллах). Анас бин Малик сказал: «Однажды ангел Джибрил (мир ему) пришел к Пророку (с.г.в.) с измененным светом лица. Пророк (с.г.в.) сказал ему: «Что случилось с тобой? Я увидел, что свет твоего лица изменился». Джибрил (мир ему) сказал: «О Мухаммад, я пришел к тебе, когда Аллах повелел подуть в огонь ада. Поистине, знающему наказания в аду и в могиле не нужно прекращать плач до тех пор, пока он не узнает, что спасен от ада». Пророк (с.г.в.) сказал: «О Джибрил, опиши мне ад». Джибрил сказал: «Хорошо, я опишу тебе его.
Передано, что один человек сказал Абу Дарде (р.г.): «Обучи меня словам, посредством которых Аллах даст мне пользу?» Абу Дарда (р.г.) сказал: «Я завещаю тебе следующие слова - если человек будет совершать деяния в соответствии с этими словами, награды этого человека от Аллаха будут высокими...
Принимает ли Всевышний молитвы тех, кто не читает намаз, совершает грехи и т.д.? Также слышал, что есть специальная дуа от бедности, неужели одна молитва может решить финансовые проблемы человека?