Ребенку без аллергии в новогодние праздники можно съесть три конфеты в день, однако лучше делать это после основного приема пищи. Важно также дозировать фрукты и газировку, а салаты с майонезом и копчености вообще не стоит давать детям, подчеркнули диетологи, опрошенные РИА Новости.
Ежедневный допустимый объем употребления сладостей, прежде всего, зависит от наличия у ребенка аллергии, прописанной врачом диеты, повышенной массы тела, уточнила детский нутрициолог, диетолог Юлия Бачурина.
"Все индивидуально, но если со здоровьем все в порядке, то от трех конфет, съеденных после полноценного приема пищи, плохо не будет", - заявила она.
Специалист также порекомендовала обращать внимание на состав сладостей, стараясь избегать тех, что состоят из трансжиров. Главное, по словам Бачуриной, чтобы ребенок ел конфеты не вместо полноценного приема пищи, а исключительно после него.
Кроме того, по словам специалистов, в детском праздничном меню не должно быть острых блюд, копченостей, жареного, с большим количеством специй и добавок, сахара и трансжиров. Можно предложить малышу нежирные салаты без майонеза.
Лучше быть осторожнее с цитрусовыми и с другими фруктами, ягодами, предупреждает диетолог, аллерголог-иммунолог Лариса Давлетова.
У каждого ребенка, по ее словам, должна быть индивидуальная дозировка, так как употребление фруктов и ягод в большом объеме может спровоцировать псевдоаллергические реакции: покраснения, сухость кожи, зуд.
Islam-today
Человек, который когда-то яростно отвергал существование Бога, стал верующим. Для профессора математики, для которого существует только логика и ничего сакрального, вера стала реальностью, а знания и интеллект перешли в полную покорность Всевышнему
Истинный верующий находится в стремлении к довольству Аллаха, следуя Его руководству и даже когда оступается, стремится к Его прощению. Лучшая дуа для обретения прощения Всевышнего
Милость Всевышнего Аллаха, также бесконечна как Его щедрость. Он проявляет ее к нам, не требуя практически ничего взамен. Но при этом большинство рабов Творца неблагодарны и не замечают, той самой Милости, которая является для нас напоминанием.
Бессонница – это проблема, с которой сегодня знакомы практически все. Ее можно охарактеризовать не только нехваткой сна, но и отсутствием возможности хорошо выспаться, куда можно включить трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с отсутствием возможности уснуть вновь.
Корни имени Сария уходят далеко в прошлое. Существует несколько версий происхождения этого имени. По одной из них, имя Сария произошло от старинного славянско-татарского имени. По другой, имя все же имеет арабское происхождение и в переводе обозначает «родник», «ценная», «знатная».
Именно так выглядит Кааба внутри...
Сердце человека подобна крепости. А шайтан – это враг, пытающийся захватить вашу крепость. В этой статье мы разберем 10 путей проникновения шайтана в наши сердца.
Пророк Мухаммад (мир ему) услышал, как один хвалит (восхваляет) другого, причем расхваливает с очевидным преувеличением и воскликнул: "Вы погубили его!.."