Немецкий врач-терапевт Томас Фрилинг перечислил продукты, оказывающие негативный эффект на состояние кишечника.
Прежде всего, советует врач, нужно минимизировать сахаросодержащие продукты, потому что они способствуют увеличению вредных бактерий и нарушают микрофлору.
Также Фрилинг посоветовал отказаться от обжаренных или копчёных колбасных изделий, так как они считаются канцерогенами. Помимо этого, необходимо уменьшить потребление красного мяса до 500 грамм в неделю.
Эксперт также заявил, что надо убрать из рациона «плохие жиры», к примеру, майонез, маргарин и сало.
Для поддержания целостности кишечника он призвал придерживаться средиземноморской, вегетарианской и богатой клетчаткой диеты.
Так, Фрилинг предложил добавить в рацион бобовые и овощи. Он указал и на пользу бананов, удерживающих рост воспалительных бактерий в кишечнике.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
По преданию от Абу Хурайры (да будет им доволен Аллах) однажды Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) повелел сахабам: Соберитесь (в определенном месте) я прочту вам одну треть Священного Корана.
Пожалуйста, помогите мне! Ответьте как можно быстрее, я нуждаюсь в вашей помощи! В месяц Рамадан начал поклоняться Аллаху как никогда не поклонялся, ночи проводил в молитве, восхвалял Аллаха, ночевал в мечети в последние 10 ночей...
После ряда пройденных собеседований по поводу работы я получила немало отказов, домой вернулась разбитая, что с высшим и образованием и опытом работы я не могу устроиться только, потому что ношу хиджаб. Решила поговорить с мужем на эту тему, что может мне просто носить платок и закрытую одежду, так как в данном случае обстоятельства сильнее нас, и мне очень нужна работа. Он ответил отказом сказал, что если я его сниму, то вообще больше из дома не выйду.
"Когда к Нему взывают посредством этого имени, Он отвечает, а когда Его просят посредством него, Он одаряет"
Факих со своим иснадом передал от Ибн Габбаса (да будет доволен им Аллах), который сказал: «Посланник Аллаха сказал мне: «О раб, не научить ли тебя словам, которые Аллах сделает полезными для тебя?». Я сказал: «Да, научи, о Посланник Аллаха». Посланник Аллаха (с.г.в.) сказал...
Хиджр Исмаил упоминается во многих исторических преданиях, а также хадисах Пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует). Однако среди ученых и историков нет единого мнения относительно того, является ли оно частью Каабы или нет.
Каждый год тысячи паломников отправляются в Мекку для совершения обряда Хаджа и Умры, с надеждой поцеловать или прикоснуться к священному Черному камню - Хаджаруль-Асвад. Перед знаменитым Черным камнем, который был принесен Джибрилем (мир ему) пророку Ибрагиму (мир ему), стоит охранник, который...
Вопрос: в последнее время из-за внутренних переживаний не могу уснуть. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь для чтения перед сном.