Врач и научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог Ольга Григорьян рассказала о том, какие продукты могут повысить настроение. Речь идет о продуктах, стимулирующих выработку серотонина, пишут «Известия».
К таким продуктам можно отнести бананы, шоколад и сыры. Для хорошего самочувствия, отметила эксперт, не стоит зацикливаться на определенных продуктах. Григорьян рекомендовала правильно питаться и заниматься спортом.
Врач-диетолог Дарья Русакова посоветовала не злоупотреблять такими продуктами. Так, сладкое можно есть не более 20–30 г, при этом употреблять их лучше в первой половине дня.
По мнению диетолога Наталии Герасимовой, продукты для поднятия настроения могут иметь в составе вредные добавки.
«В частности, продукты с высоким содержанием глютамата натрия, который вызывает не только позитивные эмоции, но и некую эмоциональную привязанность к такой еде. Например, к таким продуктам относится колбаса», – заявила специалист.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Каждый, кто желает, чтобы молитвы его были приняты Аллахом, должен не только проявлять в молитвах глубокое повиновение и рвение, как это указано в суре о пророках, но и соблюдать установленные Аллахом правила, которым следовал сам Пророк и завещал это нам. Этих правил 10, и мы приводим их в изложении светоча веры имама Газали в его произведении Ихйа 'улум ад-дин.
По мнению ханафитского мазхаба, ношение мужчиной кольца из любого металла как драгоценного, так и недрагоценного...
Регбист Сонни Билл Уильямс, выступающий за новозеландский клуб Blues, намерен удалить со своей спортивной формы логотипы двух главных спонсоров своей команды.
Моя подруга вышла замуж за американца и живет в Америке, но он не мусульманин, она - мусульманка, но не читает намаз, не религиозный человек. Она говорит, если ты чего-то хочешь, это сбывается, и Господь тут не причем. Она права? Она захотела выйти замуж - вышла, захотела родить - родила, захотела жить в Америке - живет, захочет еще чего-нибудь, так будет.
Человек на протяжении своей земной жизни часто жалуется на свои невзгоды, при этом, не понимая, что у каждого испытания есть скрытая причина и награда. Эта аллегорическая притча заставляет нас об этом задуматься.
Катада ибн Нугман (да будет доволен им Аллах) рассказывал: «Однажды ночью было очень темно, все время лил дождь. Воспользовавшись этим, я тайком пришел, чтобы...
Обладает отличными лидерскими качествами, поэтому часто занимает руководящие должности. Подчиненные доверяют девушке, а она отстаивает их интересы перед начальством, не боясь выражать собственное мнение.