Ирландский диетолог Ифа Херн призывает людей не отказываться от любимой еды даже в тот период времени, когда они придерживаются диеты, пишет RSVP Magazine.
По словам эксперта, худеющим важно привыкнуть употреблять свои любимые блюда маленькими порциями и реже, чем в прошлом. Для этого, поясняет Херн, их нужно есть. Это, по мнению специалиста, единственный способ научиться контролировать себя.
«Когда речь идет о настроении и психическом здоровье, крайне важно правильно питаться, регулярно двигаться и хорошо спать, – говорит диетолог. – Это факт, и от него не уйдешь. Не думаю, что чего-то одного будет достаточно. Все эти вещи важны для психического здоровья».
Islam-today
Азан — это призыв к намазу. Камат — это объявление о начале коллективного фарз намаза. Азан является сунной-му'аккада, близкой по силе и важности ваджибу. Наступление времени каждого намаза оглашается азаном. В течение суток совершаются пять обязательных намазов и, следовательно, столько же раз произносится азан.
Посланник Аллаха (ﷺ) после начала пророческой миссии на протяжении девяти лет жил в Мекке, периодически подвергаясь издевательствам со стороны неверующих. Тяжелые испытания ожидали и тех, кто последовал за Пророком (ﷺ). Абу Талиб, дядя Посланника Аллаха, даже не будучи мусульманином, оказывал всяческую поддержку и защищал своего Племянника (ﷺ), но его кончина дала возможность неверующим усилить давление на мусульман.
Когда женщина находится дома одна, или когда в доме нет посторонних мужчин, считающихся намахрамами, она имеет полное право ходить с непокрытой головой и одеваться по своему усмотрению.
Существует хадис, где говорится, что месяц Рамадан можно разделить на три части, каждая из которых имеет свое определенное свойство и значение...
О, женщины! Старайтесь исполнять повеления Аллаха, чтобы Он принял и вас. И тогда даже ваши мирские дела будут сочтены за дела религии...
Я подрался с парнем старше меня. Он ударил меня в живот, повалил на землю и плюнул в лицо, я встал в гневе и набросился на него... Каждый день одна и та же мысль об этом плевке в лицо вгоняет меня в депрессию, мысль о том, что я потерял честь, не дает покоя...
От Муаза ибн Джабаля (да будет доволен им Аллах) передан такой риваят: «Иблис (будь он проклят) посоветовал своим детям много плохих вещей и в конце сказал: «Будьте с теми, кто ..."
Что делать верующим во время грозы, дабы избежать беды и извлечь из неё только милость Всевышнего Аллаха?