Диетолог из США Райли Торнтон считает, что избавиться от лишних килограммов будет проще, если выполнять несколько правил, пишет Lenta.ru.
Так, диетолог рекомендует никогда не употреблять чипсы прямо из пакета. По её мнению, лучше пересыпать содержимое в миску. Такая привычка позволит контролировать количество съеденного.
Гастрономическое удовольствие нужно получать и от подачи блюда, полагает эксперт. Торнтон советует украшать блюдо яркими и питательными овощами, фруктами.
Она упомянула и о важности физических нагрузок. Специалист советует подопечным найти активное занятие, которое будет приносить им удовольствие. Это, по мнению эксперта, позволит не забросить тренировки.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Амина, мать Пророка (салляллаху алейхи ва саллям), занимает в истории Ислама особое место. Она удостоилась такой чести, какой не удостаивалась ни одна другая женщина, а именно, родить на свет последнего Пророка Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям), посланного как милость для всех миров
Ответ: С именем Аллаха, Милостивого и Милосердного! Во всем мире принято справлять торжество вступления в новую семейную жизнь свадьбой, устраивая радостные и веселые развлечения и церемонии. Однако свадьбы проходят везде по-разному, имея национальные и даже местные особенности.
Несомненно, договор при Худайбя, заключенный между Посланником Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) и Его противниками, стал одним из ключевых моментов не только в истории Ислама, но и был поворотной точкой, сумевшей изменить ход истории человечества.
Какое терпение подразумевает ислам, и при каких условиях оно проявляется?
«Каждый разумный и сообразительный человек знает, что шайтан может подступиться к нему только с трех сторон: со стороны излишества и расточительства – человек переходит границы необходимого, и излишек достается шайтану и к тому же служит путем для него, ведущим к сердцу человека. Избежать этого можно одним путем: не надо давать душе больше пищи, сна, наслаждений и отдыха, чем ей действительно необходимо».
Мы подготовили для тебя, наш дорогой читатель, несколько дуа из Корана, которые ты можешь обращать к Создателю каждый день.
Милость и Милосердие Аллаха заключены в том, что совершая определенные благие дела, человек лучше распределяется со своими средствами, увеличивается его удел, он обретает больший баракат. Рецепт увеличения своего удела заключается в ...
В исламе очень поощряется обращение к Аллаху за праведностью и успехом своих детей.