Нутрициолог Ольга Деккер поведала о самом полезном способе готовить яйца.
По словам эксперта, Всемирная организация здравоохранения не устанавливает никаких ограничений по употреблению яиц в день или неделю, но не стоит нарушать личную норму употребления калорий. Так, одно яйцо в среднем содержит 5,51 грамма белка и 68 килокалорий.
Деккер рекомендует не подвергать яйца чрезмерной тепловой обработке, потому что белок из них будет усваиваться хуже. Яйцо всмятку или яичница-глазунья – самый оптимальный вариант.
Нутрициолог предложила сочетать в рационе разные яйца: куриные, утиные, перепелиные и гусиные. Однообразие, по её мнению, приводит к срывам и к желанию съесть что-то вредное.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Вопрос: Как правильно совершать дуа? Нужно ли поднимать руки во время мольбы и после проводить ими по лицу? Есть ли этому основание? Ответ: В книге «Аль-Фатава Аль-Хиндия» сказано:
Мусульманские могилы располагаются на специальной территории – мусульманских кладбищ, предназначенных для захоронения умерших, которые в жизни придерживались исламской религии. Национальная или расовая принадлежность почивших значения не имеет. Кладбища расположены за населённым пунктом и окружаются забором, которые являются ограждением от животных.
«Разве ты не видишь, что Аллах гонит облака, потом соединяет их, потом превращает их в кучу облаков, и ты видишь, как из расщелин ее изливается ливень. Он низвергает град с гор, которые на небе. Он поражает им, кого пожелает, и отвращает его, от кого пожелает. Блеск их молний готов унести зрение» (Коран; 24:43). В этом аяте говорится о граде и молнии. Если внимательно прочитать его, то станет ясно, что в нем заключен глубокий научный смысл.
Существуют аяты Корана и хадисы, в которых сообщается, что и обитатели Рая и обитатели Ада, будут носить предназначенную для них одежду. Однако эта одежда не похожа на искусственную одежду мирской жизни.
В случае риджи-таляка (отменяемого развода) разведенные супруги...
Жертвоприношение, или курбан, является олицетворением полного подчинения верующего Аллаху и свидетельством абсолютного послушания предписания Всевышнего Аллаха. Мусульманин делает жертвоприношение с этой единственной цель – доказать свою приверженность и любовь к Аллаху также как делал это пророк Ибрахим, который проявил истинное подчинение и покорность Творцу
Эти 3D-фотографии позволят вам рассмотреть Каабу так, как будто вы находитесь внутри нее. Наведите курсор на изображение и вращайте изображение.
Итак, сегодня мы расскажем еще об одном вкусном и полезном фрукте, из тех, которые любил и советовал употреблять в пищу другим людям наш Пророк (мир ему).