Средиземноморская диета способна стать идеальным типом питания для людей, страдающих диабетом второго типа и еще не нуждающихся в приеме сахароснижающих препаратов. Об этом поведала врач Сара Брюйер, которая специализируется на лечении этого эндокринного заболевания, пишет Express.
Медик сослалась на исследование, целью которого было выявить, как определенный рацион влияет на показатель сахара в крови человека.
Ученые отобрали 215 добровольцев с лишним весом и недавно выявленным диабетом второго типа. При этом половине из них посоветовали придерживаться рациона с низким содержанием жиров и ограниченным числом калорий. Остальные испытуемые следовали низкоуглеводной средиземноморской диете, включающей большое количество фруктов, морепродуктов и овощей.
Через 4 года 70% участникам первой группы понадобилось начать прием сахароснижающих препаратов. В свою очередь, во второй группе добровольцев соответствующие рекомендации получили всего 44%.
Средиземноморская диета, по словам Брюйер, может не только поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови у диабетиков, но также способствовать профилактике развития заболевания у здоровых людей.
Islam-today
Можно ли кастрировать животных? Если можно то какие условия? Если нет то почему? (Малика, Самара)
Человека преследуют навязчивые мысли, что он сказал или сделал что-то, что выводит его из Ислама. Что ему делать в таком случае?
Вопрос: Может ли быть продлена или сокращена жизнь человека? Верно ли мнение, что если часто навещать родственников и давать садака жизнь человека продлевается?
Потеря близкого человека – самое трудное испытание, с которым мы сталкиваемся на нашем жизненном пути. Смерть неизбежна, неизбежна и смерть наших родителей, близких, родственников. Смерть приходит внезапно, забирая в самый неожиданный момент
Правда ли, что нельзя хранить мясо жертвенного животного более трех дней?
Хиджр Исмаил упоминается во многих исторических преданиях, а также хадисах Пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует). Однако среди ученых и историков нет единого мнения относительно того, является ли оно частью Каабы или нет.
На самом деле Пророк (мир ему) сказал: «Дуа – это поклонение» (хадис передал Абу Давуд). Важно знать, какие дуа делать в Рамадан, когда их делать и как это делать. Ведь мольба верующего очень сильна, особенно во время поста.
В каких случаях можно подбирать вещи на улице?