Мандарины способствуют выведению токсинов, повышению иммунитета и улучшению настроения. При этом средняя суточная доза — 4 мандарина, заявила диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева. По словам специалиста, единственное, что способно помешать полакомиться мандаринами, это наличие индивидуальной непереносимости, аллергической реакции или других противопоказаний.
Употребление фруктов в зимнее время — это необходимость, вызванная недостатком витаминов в организме. Богатые полезными веществами и витамином С низкокалорийные мандарины отлично подходят в качестве их источника. Прунцева подчеркнула, что перед употреблением важно помыть плоды в теплой воде, так как для увеличения срока хранения они обрабатываются вредными для человека веществами. У плодов полезна как сама мякоть, так и разделяющие ее на дольки белые волокна и даже кожура, богатая антиоксидантами.
По словам медиков, слишком большое количество съеденных мандаринов может не только спровоцировать аллергию и вздутие живота, но также привести к обострению хронических болезней желудочно-кишечного тракта, так как в них много клетчатки. Рекомендуется употреблять мандарины утром и днем, но не позже 5 часов вечера. Не следует также есть их натощак.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Опрос, проведенный Pew Research среди 5000 мусульман из пяти стран мира выявил сходства и различия суннитского и шиитского отношения к экстремизму, сектантству и религиозной практике.
Прежде чем говорить о том, как можно избавиться от жадности, следовало бы пояснить анатомию жадности и показать ее влияние на человека. В одном из хадисов говорится: «Щедрость – это дерево Рая, ветки которого доходят до этого мира. Того, кто держится за ветку дерева щедрости, ветка приведет в Рай. Скупость – это дерево Ада, ветки которого доходят до этого мира. Того, кто держится за ветку дерева скупости, эта ветка приведет в Ад». Жадность – это одна из пагубных страстей.
«Один шайтан скажет другому: «Как можно совратить того, кто сохранен от всех невзгод, взят под защиту и направлен по прямому пути?»
Терпение является неотъемлемым качеством истинного мусульманина. Один из праведников сказал: «Будьте терпеливыми, поскольку терпение для веры – как голова для тела. И тело бесполезно без головы, и вера бесполезна без терпения».
Я в браке почти два года. Оба мы соблюдающие. Меня мучает очень сильная ревность к моему мужу. Он врач, и к нему постоянно приходят на прием женщины, разных возрастов. Если ему кто-то западает в душу, он ищет их в социальный сетях, разглядывает фотографии с ними. Если я лежу в больнице, он может просматривать порнографические фильмы и удовлетворять себя сам.
Аллах создал людей в совершенном виде и установил для нас оптимальный баланс, мудрость которого была открыта всем мусульманам более 1400 лет назад, а современная наука открывает только сейчас.
Главными чертами мальчика являются воля и упорство. У него твердый, даже немного жесткий характер. Однако именно это и вызывает уважение в глазах окружающих. Он харизматичен, общителен и очень часто именно он – заводила и лидер любой компании.
Ежедневно человек сталкивается с множеством ситуаций, когда нужно сделать выбор и принимать важные решения. Будучи мусульманами, мы нуждаемся в постоянном руководстве от Аллаха и можем обращаться к Его помощи посредством одной из сунн посланника Аллаха (ﷺ) – истихара намаза.