Вопреки популярному представлению об очевидной пользе употребления соков, данный напиток может навредить здоровью. Тем, кто пытается похудеть, вообще стоит его избегать, говорят российские медики. «Опасность сока в том, что все считают его полезным», — уверена врач-диетолог, терапевт Елена Тихомирова. По словам специалиста, углеводы, содержащиеся в соке, очень быстро попадают в желудок и всасываются в кровь. После них наступает эпизод сонливости, и, соответственно, если человек выпил сок, лег спать, то лишние углеводы сразу же откладываются в жир.
В среднем содержание сахара в соках составляет 10–12%, сам напиток при этом не дает чувства сытости — напротив, после него еще сильнее хочется есть. «Если сок свежевыжатый, то ежедневное употребление 200–300 мл вполне допустимо», — подчеркивает профессор кафедры поликлинической терапии Университета им. И.М. Сеченова, доктор медицинских наук Алексей Буеверов, - пишет РИА Новости.
Другая опасность заключается во фруктозе, входящей в состав соков. Она может вызвать ожирение печени. Кроме того, особенно осторожно нужно подходить к грейпфрутовым сокам, их нежелательно сочетать с рядом лекарственных препаратов, так как это может привести к смертельному исходу.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Пророк Мухаммад (да благословит его Аллах и приветствует) привлек внимание мировых исследователей тем, что за короткое время добился уникального успеха, в корне уничтожив вредную привычку употребления спиртного. Как же ему это удалось?
Русское слово «тщеславие», образованное сложением двух других слов «тщетный» и «слава» наиболее точно отражает суть этого понятия – «тщетная слава», стремление к ее обретению. Тщеславие – социально-психологическое свойство личности, в котором выражается высокомерие, переоценка своих возможностей, стремление к почету и славе. Следовательно, тщеславие, гордость, высокомерие, честолюбие – родственные качества, в равной мере губительные для души человека, так как наличие хотя бы одного из них открывает путь и другим.
Может ли муж потребовать у жены пароли от личных устройств, от почты или аккаунта в социальной сети? В частности, когда у него есть веские причины подозревать ее в неподобающем поведении и греховных действиях?
В Коране эта короткая сура составляет его очень небольшую часть, однако как говорил имам Шафии, по своему значению она равна одной трети Корана. В ней идет речь...
Одна из знаменитых фигур в истории Ислама – Билял ибн Рабах аль-Хабаши (да будет доволен им Аллах) – первый муэдзин Ислама, павший на пути Аллаха, один из первых сподвижников пророка Мухаммада (мир ему)...
Селфи с отцом, которое арабская девушка опубликовала в социальных сетях моментально облетело весь арабоязычный интернет и было показано в эфире целого ряда ведущих новостных каналов.
В каких случаях женщина считается уподобившейся мужчине?
В последние десятилетия получили широкую популярность различные практики работы с психикой (сознанием и подсознанием), приверженцы которых гарантируют пользователям достижение целей и изменение жизни. На моей памяти одним из самых ярких «обещаний» был документальный фильм «Секрет»...