Исследователи из Калифорнийского университета установили, что умеренное голодание влияет на циркадные ритмы, меняя метаболизм так, что это может привести к улучшению здоровья и продлению жизни. По словам ученых, правильный суточный ритм повышает продолжительность жизни организма и сокращает риск развития рака. Нарушение биоритмов, напротив, вызывает развитие различных болезней. Прием пищи меняет циркадный ритм, но прежде не было известно, к какому именно эффекту может привести умеренное голодание.
В научной работе использовались грызуны, которые не принимали пищу на протяжении периодов в 24 часа. При этом у животных наблюдалось уменьшение потребления кислорода, дыхательного коэффициента (соотношения между вдыхаемым кислородом и выдыхаемым углекислым газом) и объема расходуемой энергии. Соответствующие эффекты были обратимыми при повторном приеме пищи.
Выяснилось, что голодание содействует активации альтернативных метаболических путей и влияет на работу белков и генов, ключевых для циркадных ритмов. В частности, уменьшалась активность белков BMAL1 и REV-ERBα, регулирующих суточную работу скелетных мышц и печени. В целом, только 20-34% генов в данных тканях в условиях голодания сохранили свою прежнюю ритмическую активность. Соответствующий процесс переводит геном в состояние ожидания, что облегчает создание новых циклических ритмов при последующем приеме пищи. Оптимальное голодание может восстановить нарушенные циркадные ритмы и тем самым оказывает защитный для здоровья эффект.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Впервые опубликованы фотографии Мустафы Кемаля Ататтюрка с личного архива бизнесмена и коллекционера Мухаммеда Юкселя. Мухаммед Юксел: "У меня есть фотографии вскрытия не головы, а туловища Мустафы Камаля Ататюрка. Я не опубликовывал эти фотографии, чтобы в нашей памяти он не остался в таком образе"
Всевышний Аллах сказал: «Бойтесь же Аллаха, именем которого вы просите друг у друга, и [бойтесь] разорвать родственные связи [между собой]. Воистину, Аллах [всегда] наблюдает за вами» (ан-Ниса, 1). Получается, что как только вы окрепнете, начинаете творить на земле нечестие и разрываете связь с родственниками? «И, быть может, если вы откажетесь [участвовать в джихаде], [именно это] будет беззаконием и нарушением родственных связей. [Ведь] они – те, которых Аллах проклял, лишил слуха и ослепил» (Мухаммад, 22-23).
Движение таблиговцев появилось в 1927 году в небольшой местности под названием Меват, которое расположено не далеко от важного политического, экономического и культурного центра современной Индии, города Дели. Его основателем является известный мусульманский богослов Моулана Мухаммад Ильяс Кандехлеви. Поводом для создания движения «Таблиги Джамаат» стала активная прозелитистская работа индуистских проповедников из различных организаций среди мусульман, проживающих в Мевате.
Этот вопрос очень часто задается во время встреч с юными мусульманками. Думается, что будет полезным знать советы религиозных деятелей в этом вопросе. Самое верное сохранить прекрасному полу свою красоту в неизмененном, первозданном виде. Однако по Шариату не возбраняется приукрасить свою внешность...
Однажды у имама Касыма Кушайри заболел сын. Он был очень расстроен болезнью ребенка. И однажды во сне он увидел посланника Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) и спросил его об исцелении сына. И во сне посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) сказал ему: «Читай сыну аяты-шифа».
Одним из важнейших условий поста является намерение. Пост без намерения будет недействительным. Поэтому необходимо знать, когда и как делается намерение.
Здравствуйте. Пожалуйста, подскажите, что мне делать, если муж в состоянии гнева постоянно угрожает разводом, а иногда говорит «ты разведена», но после этого раскаивается? Нужно ли в этом случае обновлять никях?
В подвале располагается библиотека, содержащая порядка 130 тысяч книг. В ней также около 4 тысяч рукописей, переданных в дар из частных коллекций иерусалимских семей...