Специалисты из Университета штата Флорида, США, выявили, что активное сжигание лишнего веса возможно и без изнурительных физических нагрузок. Ученые установили, что употребление творога перед сном активирует в организме естественный механизм жиросжигания.
Биологи обнаружили, что употребление небольшой порции творога за 30–60 минут до отхода ко сну ведет к «перезагрузке» суточного цикла обмена веществ и восстановлению мышечного тонуса, как после тренировок, так и в случае, если человек ведет не очень спортивный образ жизни.
Это происходит благодаря сложному белку казеину, чье поступление из творога нормализует обмен веществ, - пишет Лайф.ру. Помимо этого, казеин включает в организме так называемый «режим печки», когда организм расходует практически в 2 раза больше энергии на переработку пищи, сжигая попутно еще немного подкожного жира.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Как надо зарезать животное, чтобы его мясо было халяль?
Каждый правоверный ежедневно должен не менее 100 раз произнести тахлиль. Ведь человек, произнесший хотя бы один раз в жизни эти слова, даже ввергнутый в...
Невероятно проникновенное дуа, прочитанное во время одного из таравих намаза заставило плакать сотни человек.
Век, в котором мы живем, является таким периодом, когда уже сбылась большая часть признаков наступающего конца света. Когда в современном мире один за другим стали появляться божественные знаки, мы стали свидетелями беспрецедентного...
Мечеть – дом Всевышнего Аллаха на земле, поэтому при посещении мечети должны соблюдаться определенные правила
1. Какое имущество облагается закятом? Закятом облагается золото, серебро, а также денежные средства...
Сообщается, что однажды Али (радыйаллаху анху) пришел к посланнику Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) и застав его плачущим, спросил: - О, посланник Аллаха! В чем причина того, что вы так сильно плачете? - О, Али! Во время Мираджа мне был показан Ад, и я увидел там женщин, которые подвергались различным наказаниям. И поэтому я плачу. - Каким же наказаниям они подвергались, о, посланник Аллаха?
Имеет ли свекровь право управлять, вмешиваться в нашу с мужем жизнь? Она вмешивается на мои дела: что ем, что пью, что надеть... Решает, когда и куда мне ходить. Думаю, такое право дано только моему мужу по отношению ко мне, или я не права?