Психологи из США выяснили, что недосыпание помогает справиться с депрессией. К подобному выводу ученые пришли, обобщив итоги научных работ с 1974 по 2016 годы. Они проанализировали 66 независимых исследований, которые посвящены влиянию бессонницы на депрессию.
Психологи также учитывали то, какой именно тип депривации - полной или частичной - использовался в экспериментах. При полной человек не спит всю ночь, а при частичной спит не больше 4-х часов. Анализировался также тип психического расстройства, реакция на искусственную бессонницу, принимаемые пациентом медикаменты и иные факторы.
Выяснилось, что депривация сна независимо от своего типа смягчала симптомы депрессии в 45% исследований, где участники делились на группы, одна из которых являлась контрольной (в ней вмешательства в сон не было). Эффект наблюдался также в 50% исследований, где была представлена только одна группа испытуемых. Подобные результаты, по словам ученых, подтверждают продуктивность терапии в борьбе с психическим расстройством.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
С каждым днем рынок удивляет нас разнообразием и доступностью своих халяль-товаров. И даже немусульмане знают, что понятие “халяль” относится не только к еде, но и ко многим другим группам товаров и услуг.Однако некоторых приводит в недоумение факт существования халяль-косметики
По поводу предписания, содержащегося в аяте «Прелюбодей женится только на прелюбодейке или многобожнице, а на прелюбодейке женится только прелюбодей или многобожник. Верующим же это запрещено» (ан-Нур 24/3), среди алимов существуют различные мнения.
Проявление враждебности к грешникам, или неверующим, является большой ошибкой, так как это в свою очередь пробуждает в них враждебность по отношению к нам. В Коране сказано
«Однажды одна из жительниц Медины, Ханса бинт Хидам (радыйаллаху анха) пришла к Айше (радыйаллаху анха) и сказала: «О, Айша! Отец хочет выдать меня замуж, за одного из родственников, не считая нужным спрашивать моего мнения. Мне это очень не нравится...
Ислам – всеобъемлющая религия, которая касается даже такой простой и бытовой сферы жизни, как употребление пищи. Сунна Посланника Аллаха (мир ему) касается самых простых вещей, потому что мы делаем эти дела ежедневно и можем превращать их в поклонение, делая так, как велел Пророк (мир ему).
Вопрос: Мы с женой живем отдельно, но ее родители частенько приезжают к нам в гости. У меня натянутые отношения с тещей, и каждый их визит становится причиной конфликтов. Я хотел бы спросить, как часто они могут приезжать к нам, и как долго они могут оставаться у нас?
Существует огромное разнообразие вариантов мечетей по всему миру. Строительные материалы и дизайн зависят от культуры, наследия и ресурсов каждой местной мусульманской общины. Тем не менее, есть ряд особенностей, общих для почти всех мечетей...
Каждый день, каждая минута, каждое мгновение человеческой жизни дарует ему тысячи возможностей обрести награды Всевышнего Аллаха, и для этого не нужны подвиги, достаточно совершить следующие высоко вознаграждаемые несложные акты поклонения: