В сезон гриппа и простуд может заболеть каждый, даже самый здоровый. Поэтому зимой, в холода особенно важно защитить себя и своих близких от болезней природными средствами. Аллах Всевышний дал болезнь и дал профилактику болезней в природных средствах, основными средствами для профилактики гриппа и простуд являются:
1. Витамин С.
Витамин С - мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие и является защитой от простудных заболеваний. Витамин С также защищает организм от последствий стресса.
Продукты с большим содержанием витамина С: цитрусовые, овощи листовые зеленые, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха, шиповник, рябина.
2. Чеснок.
Чеснок обладает как антибактериальным, так и антивирусным действием. Компоненты чеснока оказывают положительное воздействие на человеческий организм в период простудных обострений. Согласно исследованиям, тот, кто употребляет чеснок ежедневно, заболевает реже.
3. Зеленый чай.
Зеленый чай богат антиоксидантами и другими веществами, которые обладают антивирусными свойствами. Согласно исследованиям, зеленый чай является прекрасной профилактикой гриппа.
Читайте также:
4. Витамин Д
Несмотря на то, что все мы знаем, что витамин Д полезен для костей, он также играет большую роль для иммунитета и предотвращает образование дыхательных инфекций. Ученые заявляют, что люди, регулярно принимающие витамин D, менее склонны к простудным заболеваниям.
5. Грибы.
Некоторые грибы, такие как шиитаке, рейши и майтаке, содержат компоненты, способствующие укреплению иммунитета. Ученые установили, что целебные свойства грибов намного выше, чем у лекарственных трав. Бета-глюканы, входящие в состав грибов, обладают антивирусными свойствами, которые предотвращают простудные заболевания.
6. Пробиотики.
Полезная микрофлора не только способствует улучшению работы ЖКТ, но и укрепляет иммунитет и смягчает симптомы простуды. Те, кто постоянно употребляет кисломолочные продукты, в случае заражения болеют простудой на два дня меньше, и симптомы простуды проявляются меньше.
Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, йогуртах, кефире.
Islam-Today
Сафия бинт Хувей (радыяллаху ‘анха) была еще одной счастливицей, удостоившейся стать матерью всех правоверных после освобождения из плена… Она стала одной из величайших сподвижниц Посланника Аллаха (салляллаху алейхи ва саллям), после того как выбрала Аллаха и религию Ислам, оставив свой неверный народ… Она была скромной, умной, вежливой и отзывчивой женщиной… Образец тактичности и терпимости…
Сегодня я хочу вам рассказать о своих наблюдениях о стиле мусульманок в ОАЭ. Если честно, то я первый раз была в стране, где в основу законодательства положены законы Шариата. Поэтому когда я ехала туда, положив всего 2 костюма (кто путешествует с детьми, тот знает, что 50% чемодана заполняется детскими вещами), планировала, что куплю себе черную абаю
Джадидизм (арабск. - "новый") возник в конце 19 века и просуществовал до первой четверти 20-го века. Джадидизм вызывает массу и интереса и вопросов у поколений не только Средней Азии, где движение зародилось, но и далеко за пределами в мусульманских и христианских государствах. Этот интерес прежде всего обоснован тем фактом, что учение джадидов или джадидистов содержало положение о гуманизме и просвещении, которые актуальны всегда.
Я намерен засватать девушку. Мы не встречались. Но наши родители абсолютно незнакомы, нет никаких родственных связей. Как мне быть и что делать?
Переходить из одного мазхаба в другой, разрешено, если речь идет о...
Ислам даёт нам уникальную возможность познать появление Адама (мир ему) на нашей земле. Христианская и еврейская традиция в этом вопросе на удивление схожи, но разительно отличаются от Благородного Корана. В Книге Бытия описывается, что Адам был сделан из «земляной пыли», в Талмуде говорится, что он был создан из грязи. А Ислам раскрывает удивительные, неизвестные доселе детали.
Для того, чтобы хадж стал обязательным для женщины, необходимо соблюдение определенных условий.
Что делать верующим во время грозы, дабы избежать беды и извлечь из неё только милость Всевышнего Аллаха?