Финики известны человечеству уже очень много лет. Археологи заявляют о существовании фиников уже 7000 до нашей эры. Этот коричневый фрукт был основным продуктом питания на Ближнем Востоке на протяжении тысяч лет. И не зря.
Для начала финики полны минералов, витаминов и фитонутриентов.
В них содержаться медь, железо, калий, магний, витамины группы B, включая B6, никотиновая кислота, рибофлавин, витамины группа А и также керотины, лютеин и зеаксантин. Кроме того, финики богаты волокнами, которые избавляют организм от вредных токсинов.
Всего 3 финика в день
Множество исследований было проведено о влиянии употребления фиников на здоровье человека. Одно из них, проведенное в 2003 даже заключило, что финики можно рассматривать идеальным продуктом, который предоставляет большой спектр питательных веществ.
В исследовании было сказано, что финики содержать по крайней мере 15 минералов, среди которых селен – элемент, который согласно многим ученым, является предотвращающим рак и увеличивает иммунитет.
И если вы не употребляете финики тоннами, то достаточно съесть 3 финика в день, чтобы достичь действительно хороших результатов.
1. Лучшее тонизирующее средство.
Употребление фиников дает организму быстрый и эффективный заряд энергии. Особенно когда человек устал и не спал много часов финики является безопасным средством для роста энергии. Диетические волокна в финиках сделают вас энергичным на долгое время.
2. Улучшают пищеварение.
Финики имеют растворимые волокна, которые вытягивают жидкость из жкт, что улучшает пищеварение и способствует лучшему перерабатыванию пищи. Также финики полезны и при диареи, поскольку помогают балансировать жкт. Употребление нескольких фиников быстрый и эффективный способ избавиться от дискомфорта в животе.
3. Увеличивает иммунитет и укрепляет кости.
Как сказано выше, финики богаты магнием, медью, селеном и железом. Они способны предотвращать образование злокачественных опухолей и способствовать укреплению костной ткани и образование таких болезней как остеопороз.
4. Балансирует уровень железа при анемии.
Анемия очень распространенная болезнь, которым страдает каждый шестой в современном мире. Финики богаты железом и являются прекрасным источником способствующим балансированию уровня анемии, увеличия энергию и силу в организме.
5. Укрепляет сердце.
Существует множество доказательств о том, как благотворно финики влияют на сердечную деятельность. В этой связи они особенно полезны если замочить их на ночь и съесть сутра натощак.
Высокое содержание калия прекрасно влияет на сердце и предотвращает возможность инсультов и других сердечных заболеваний.
6. Лечит аллергию.
Финики содержат большое количества органической серы, которая способствует уменьшению аллергических реакций. Согласно исследованию, которое было проведено в 2002 году данное вещество также снижает некоторые симптомы сезонного аллергического ринита.
При выборе фиников отдавайте предпочтение свежим, наполненным, гладким плодам, без трещин. Обратите внимание на запах, избегайте жестких плодов. Храните финики в холодильнике.
Islam-Today
Продолжаем рассмотривать нормы интимных отношений в Исламе. Сегодня рассмотрим с позиции ханафитского мазхаба - как часто должны заниматься сексом супруги. Информация взята из книги "Нормы интимных отношений в Исламе", оригинальное название - Sexual Etiquettes in Islam / Lenasia Muslim Association.
У Абу Ханифы было множество учеников, число которых невозможно сосчитать. Он обладал большим количеством учеников и приверженцев, подобно которому не обладал никто из известных ученых, живших в его время. Многие видные ученые из Мекки, Медины, Дамаска, Басры, Куфы, Алжира и других городов и стран учились у Абу Ханифы хадисам и исламскому праву. В книге «‘Укуд аль-джамман фи манакиб аль-имам Аби Ханифа ан-Ну‘ман» приводятся имена 800 учеников Абу Ханифы.
Следовать Корану, а значит Исламу, возможно только следуя правовым решениям муджтахидов одного из 4-х мазхабов Приверженцев Сунны. Следование Корану путем собственного толкования аятов или чтения тафсиров может быть оправдано лишь в случае полного отсутствия доступа к знаниям. В этом положении могут быть люди, оказавшиеся в полной изоляции от внешнего мира, вследствие ареста или других причин.
Характер можно отнести к одному из труднейших испытаний. Ведь часто люди могут понимать, что поступают не правильно, но упрямство, вызванное качеством собственного характера не даёт им быть проще. А это приводит к лишним расстройствам, ошибкам, к несчастью...
Подобные люди могут довести себя до такого положения, что их сердца уже не могут отличить истину ото лжи...
Дошедшие до нас многочисленные высказывания великих ученых и мудрецов указывают на огромную опасность, что представляет собой это качество...
Когда на свет появляется долгожданный ребенок, родители хотят подарить ему самый первый подарок – красивое имя, которым к нему будут обращаться на протяжении всей жизни и которым Всевышний призовет его в Судный день.
Мои родители говорят, что свистеть – это грех. Так ли это на самом деле? Или это все суеверие?