Как жена может сохранить здоровье мужа?
Однажды комедийный актер Дэвид Шнейдер (David Schneider) сказал о мужчинах: «Мы жалуемся на разные мелкие болячки, но когда дело доходит до действительно серьезных болезней, прячем голову в песок. Такое поведение совсем не полезно для нашего здоровья».
На самом деле здоровье мужчины почти на 90 % в руках жены, так как мало кто из представителей сильного пола озабочен правильным питанием и другими составляющими здорового образа жизни. И, как результат, к сорока годам мы часто видим заметно сдавшего мужчину с брюшком и кучей болезней, не способного радоваться всем халяльным прелестям жизни, как в молодости. Собственная лень и неграмотность в вопросах здоровья, но и как, ни странно… невежественная жена способствуют ухудшению качества жизни мужчины.
Слепая покорность – не самое важное качество для жены. Доброжелательность и ум делают женщину любимой и желанной, а мужа здоровым, дееспособным и жизнерадостным. Можно конечно и дальше кормить мужа пловом, пирожками, пиццей и супом трехдневной давности. А можно с умом заботиться о человеке, от которого напрямую зависит женское здоровье, счастье и удовлетворенность жизнью. К тому же, это богоугодное дело – облегчать и приукрашать жизнь родного человека.
Итак, чем же мы, женщины, можем помочь нашим мужчинам?
Если еще живете по старинке, вдвоем уплетая за обе щеки на ночь жареное и мучное, а о элементарной двигательной активности даже и речи нет, необходимо всю семью перевести на рельсы здорового образа жизни. Другими словами, корпоративно решать вопросы семейного оздоровления. И начать с правильного питания. Пусть в меню будут термически необработанные овощи, фрукты и зелень, в которых сохранены все питательные вещества. Причем этой сырой еды должно быть до 70 % от всего рациона. Попробуйте и увидите, как изменится ваш мужчина,станет моложе и активнее.
Обогащайте питание бурым рисом, рыбой, морскими водоросли, орехами, бобовыми. Важно соблюдать питьевой режим, причем вода должна быть некипяченой, чистой и щелочной. Это конечно не все о здоровой еде. Систем питания очень много, главное выбрать оптимальную для своей семьи, в частности мужа.
Любящая жена не позволит своему мужчине "обрасти" жиром. Это не только неэстетично, но лишний вес причина болезней, таких как инфаркты и инсульты. Связки, кости, мышцы нуждаются в правильной физической активности. При малоподвижном образе жизни связки твердеют, вымывается кальций из костей, а кишечник делается ленивым. Поэтому побуждайте мужа побольше двигаться, а не лежать на диване. Пусть ваши вечера скрашивают прогулки на воздухе и совместные занятия спортом в спортзалах или дома. Известно из истории, что пророк Мухаммад (мир ему и благословение Всевышнего!) бегал со своей женой.
Если женщина умна и уважаема мужем, то способна не только повлиять на него, но и убедить избавиться от дурных привычек, как например, зависимость от холестериновой пищи, особенно на ночь.
Муж должен чувствовать, что он любим, нужен и важен для жены. Тогда улучшился и его психологическое состояние, что благоприятно отразится на физическом здоровье.
Исламия
Читайте также:
-
Мусульманское имя - Насиба
Мы продолжаем писать о женских именах и их значениях. Имя, о котором мы расскажем сегодня - Насиба
-
Можно ли мужчине пить из стакана после того, как из него попила чужая женщина?
Я любил одну девушку, одноклассницу и вот, когда она пила оттуда воду, я пытался попить сразу после нее. Мне казалось, что таким образом я ее целую. Звучит сейчас глупо… Хазрат только не смейтесь, над этим вопросом - можно ли мужчине по Исламу пить из стакана после того, как из него попила чужая женщина (не махрам)?
-
Что Ислам говорит о джиннах (Часть3)
Опираясь на источники, мы можем перечислить следующие различия существующие между джиннами и ангелами:
· Джинны созданы из огня, а ангелы из света.
· Джинны, в отличии от ангелов, имеют половую принадлежность, и соответственно в межполовых связях продолжают свой род.
· Джинны, в отличии от ангелов, нуждаются в пище и питье.
· Ангелы чисты от греховного, и по природе своего сотворения далеки от этого. Среди джиннов же имеются как праведные, так и грешные, верующие и неверующие.
-
И хинди, и урду
Удивительно, но есть на свете язык, который принят в качестве государственного в двух разных странах и имеет два названия и алфавита, оставаясь по сути одним и тем же. Это – язык хинди, как его называют в Индии и урду – как его называют в Пакистане.
Конечно, после разделения Британской Индии, где хинди/урду был самым распространенным языком общения, на два государства было предпринято немало попыток искусственно изменить его, чтобы две версии одного языка, принятые в этих странах, кардинально отличались друг от друга. С этой целью многие слова, попавшие в хинди из персидского и арабского языка были заменены словами из древнего языка санскрит, а попавшие в урду из индийских языков –на персидские. Не смотря на это структурно, грамматически эти два языка на самом деле один, хотя и с минимальным и фонетическими различиями
-
7 хадисов на случай жизненных трудностей
Эти 7 хадисов помогут вам понять, что жизненные испытания - это еще одна возможность заслужить довольство Всевышнего.
-
5 основных правил получения прибыли с точки зрения ислама
Ислам не определил каких-либо рамок в прибыли, человек может приобрести товар за 50 рублей, а продать за 100, и это будет его заработком. Однако, следуя сунне и повелениям Аллаха, необходимо соблюдать...
-
«Слово мудрости» Умара ибн аль-Хаттаба
Умар ибн аль-Хаттаб был вторым халифом, чье правление заняло десять лет. За это время он трудился на пути Аллаха и днем и ночью, занимаясь днем государственными делами, а ночью обходя нуждающихся с провизией для них. Несмотря на то, что во время его правления халифат стал богаче, больше, а его жители – более обеспеченными, он продолжал вести аскетичный образ жизни.
-
"Солнце плывет к своему местопребыванию..." Что говорится в Коране о солнце?
Мудрый человек умеет извлекать жизненные уроки и полезные вещи из всего, что его окружает. Люди, с которыми мы встречаемся, обстоятельства, в которые нас ставит жизнь – все это может послужить уроком для тех, кто умеет видеть и размышлять.