Фото: elements.envato.com, автор: Prostock-studio
– Периодически случающиеся в нашем городе атаки дронов (БПЛА) и вообще происходящее в мире вводит меня в состояние паники на грани психоза. Я постоянно смотрю в небо, слежу за новостями, вычитываю все до подробностей. Мне начали снится кошмары, я постоянно представляю, как происходит что-то страшное. Это влияет на сферы моей жизни, я не могу думать ни о чем другом, кроме этого. Что мне делать, помогите? (Нияз С.)
– В условиях, когда мир вокруг нас становится все более нестабильным, или когда случается из ряда вон выходящее в нашем регионе, естественно и нормально испытывать страх, тревогу и даже агрессию. Вы не одиноки в своем страхе, многие люди испытывают аналогичные чувства, и это совершенно нормальная реакция. Обеспокоенность людей в связи с атаками беспилотников становится массовым явлением, даже появился такой термин как «дронофобия».
Фото: True Touch Lifestyle/ shutterstock.com
Если посмотреть на жизнь человека – это череда постоянный испытаний. О чем свидетельствует сам Коран:
«Мы обязательно испытаем вас некоторой опасностью (незначительной по сравнению с теми бедами, от которых Мы вас оберегаем), голодом, уменьшением имущества, (смертью близких вам) людей и (гибелью) плодов (чтобы увидеть, будете ли вы проявлять терпение). Обрадуй же (о Мухаммад) терпеливых (Раем)» (Коран, 255).
Такова жизнь. Вспомните, как еще совсем недавно мы боялись во время пандемии коронавируса, а теперь этот страх сменился другим.
Исламская линия доверия: «Я не люблю свою свекровь»
В вашей ситуации, во-первых, я бы посоветовала вам перестать читать новости. В вашей жизни их слишком много, и вам кажется, что если вы будете в курсе событий, то этом поможет вам контролировать ситуацию, но это не так. Новости лишь усиливают страх, подпитывая его и делая еще большим. Поверьте, вы не останетесь в стороне от новостей, даже если не будете так активно следить за ними.
Фото: The img/ shutterstock.com
Вы тратите всю свою энергию на страхи и переживания. Организм даст о себе знать, если вы будете постоянно находиться в таком состоянии. Дайте себе передохнуть, займитесь чем-то другим. Например, можно встречаться с друзьями, ходить в кино, заниматься спортом, читать книги, больше гулять – положительные эмоции помогут отвлечься от негативных мыслей.
Следует быть бдительными, однако все время пытаться увидеть дроны в небе может привести к психических расстройствам. Чтобы оценить реальную угрозу, нужно мыслить здраво.
Вероятность погибнуть или получить увечье в дорожно-транспортном происшествии остается гораздо выше, чем стать жертвой авиакатастрофы или нападения боевого дрона вдали от боевых действий. К тому же, считается, что целью дронов являются военные объекты, а не дома мирных жителей.
Фото: elements.envato.com, автор: traimakivan
Вы не в силах повлиять на ситуацию, подобно такой, связанной с беспилотниками. В данный момент это просто часть нашей реальности. Важно трезво оценивать уровень угрозы. Если он высок, то следует принять все необходимые меры для защиты себя и своих близких. В любой экстремальной ситуации самое главное – сохранять спокойствие и действовать согласно инструкциям только из официальных источников информации.
Упование на Аллаха – это самое надежное убежище от беспокойства, страха и тревоги. Не произойдет ничего, что не было бы предопределено Всевышним. Уповать на Всевышнего – это значит довериться Самому Могущему, осознавать всю мощь, милосердие и величие Творца, ждать от Него наилучшего, при этом не забыть «привязать верблюда», то есть делать то, что зависит от тебя.
Верующий не должен сомневаться в безграничном милосердии Аллаха. Все в этом мире случается по воле Всевышнего. Ничего плохого не случится без Его ведома. Искренне уповайте на Господа, просите Всевышнего устроить все наилучшим образом, совершайте дуа и продолжайте жить своей жизнью.
Какие именно дуа читать при тревоге и страхе, смотрите ЗДЕСЬ:
6 дуа, которые отучат вас бояться
10 дуа, которые избавят вас от постоянного чувства страха
Дуа от страха и тревоги
С благими пожеланиями, Сабира ханум
Дорогие читатели сайта Ислам-тудей, у нас есть постоянная рубрика «Исламская линия доверия». Беспокоящие вас жизненные вопросы можете присылать на нашу почту islam_today@mail.ru. Анонимность гарантирована.
Жена должна делать все, чтобы быть для своего мужчины самой сексуальной и привлекательной, разжигать в нем страсть и желание (секс наиважнейший фактор достижения гармонии в семейной жизни). Помните хадис: « Та, при взгляде на которую супруг радуется…» В противном случае брак будет под угрозой распада
Хотелось бы отметить, что не стоит спешить с женитьбой мужчине и женщине, которые едва знакомы, так как спешка в этом вопросе может обернуться разочарованием...
Есть пара вещей, которые увеличат шансы на ответ на ваши дуа. Пророк Мухаммад (мир ему) научил нас многому, что может сделать дуа более эффективными.
«О те, которые уверовали! Воистину, опьяняющие напитки, азартные игры, каменные жертвенники (или идолы) и гадальные...
Моя жена беременна, как она должна читать намаз, вернее как она должна совершать саджда если живот будет мешать?
В Коране есть дуа, которое читается для примирения враждующих между собой и имеющих ненависть в душе по отношению к друг другу. У этого дуа есть предыстория.
Поистине, Пророк (с.г.в.) сказал: «В Судный день запах употреблявшего опьяняющее будет хуже запаха мертвечины. К его шее будет привязана посуда, а в руке будет стакан. Места между его кожей и мясом заполнят змеи и скорпионы. Он наденет сандалии из огня, и от этого будет кипеть его мозг, и найдет он свою могилу одной из ям огня и будет он в этом огне товарищем Фараона и Хамана».
Аллах посылал этим народам много пророков, но каждый раз они игнорировали и не повиновались повелениям Всевышнего Творца, за что были наказаны и прокляты. Именно неповиновение стало главной причиной постигшей их кары...