Поистине, Всевышний создал человека, сделав его одним из лучших Своих творений, которое не имеет аналогов во всём мире.
Конечно, человек неидеален, обладает отрицательными чертами. Среди них – обида, которая поглощает в человеке всё хорошее и даёт дорогу другому качеству – мести, завладевающей всеми мыслями.
Сегодня мы с вами, опираясь на хадисы и предписания ислама, рассмотрим, как можно избавиться от чувства обиды и облегчить своё сердце.
Посланник Аллаха (с.а.с.) сказал: «Если ты обижен, то лучше замолчи, ничего не говори. Если ты обидишься повторно, ещё раз замолчи».
Если мы обратимся к последним исследованиям, то обнаружим, что, по единогласному мнению учёных, наилучший способ справиться с обидой и гневом – абстрагироваться от ситуации и переключить своё внимание на что-либо стороннее.
Обида от шайтана, а шайтан создан из огня. Поэтому самым лучшим способом потушить огонь обиды является омовение.
Исследования учёных показали, что именно вода помогает избавить наш организм от различных химических соединений, возникающих в организме в момент обиды и вредящих его здоровью.
Пророк (с.а.с.) говорил: «Если кто-то из вас в момент обиды стоит на ногах, то пусть сядет, а если не пройдет обида, то пусть ляжет».
Достоверно известно, что уровень адреналина в крови стоящего человека в разы больше, чем у того, кто сидит или занимает лежачее положение.
Одним из эффективных способов побороть обиду является контакт с почвой.
Именно земля благодаря своим химическим свойствам служит неким громоотводом, забирая излишнюю энергию из организма. Даже Гиппократ в своё время говорил, что: «Лучшая обувь для человека – это её отсутствие».
Если мы обратимся к исследованиям американских учёных, то узнаем, что во время молитвы мозг человека перепрограммируется и запускает в действие определённые процессы, благодаря которым человек принимает правильное решение.
Посланник Аллаха (с.а.с.) людей, испытывающих чувство обиды, делил на несколько групп:
1. Тяжело поддаетя обидам и легко забывает о них.
2. Быстро обижается и быстро отходит от обид.
3. Тяжело поддается обидам, но при этом также тяжело отходит от них.
4. Быстро обижается и тяжело отходит от обид.
Это интересно! Читайте также: Какую награду получит человек за прощение?
Самый безобидный здесь – первый тип, а самый опасный – четвертый. Люди, относящиеся к четвёртой группе, способы годами носить в себе обиду и придумывать план мести.
Помимо этого, врачи говорят о том, что состояние обиды имеет негативное влияние на организм человека. К примеру, в состоянии злости или обиды зрачки человека расширяются, а глаза наливаются кровью. Чем старше становится человек, тем больше роковых последствий может иметь такое состояние.
Также у человека учащается дыхание и сердцебиение. Подобные нагрузки не проходят бесследно и приводят к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, ухудшению работы системы пищеварения, а расширение сосудов стимулирует повышение давления.
Теперь, зная все последствия, к которым может привести состояние обиды и желание мести, подумайте: стоит ли жертвовать собственным здоровьем в угоду сиюминутным страстям?
(Фото: shutterstock.com).
Суть метода заключается в том, что группа людей, живущих по соседству друг с другом, либо круг родственников, либо коллеги по работе организуют небольшой коллектив (в среднем состоящий из 5 человек). Ежемесячно каждый член такой «кассы взаимопомощи» вносит в общий фонд определенную сумму
Ученые обнаружили, что циклы длительного голодания защищают от истощения иммунной системы и способствуют регенерации организма. Исследования показали, что пост приводит стволовые клетки из состояния покоя в состояние самообновления. Клинические испытания проводились на пациентах, получавших химиотерапию. В течение долгого времени пациенты не употребляли пищу, что привело к значительному снижению белых кровяных телец
Два года назад девушка была помолвлена с молодым человеком. И они дали друг другу обет вечной верности. При этом кроме помолвки между ними ничего не было. Однако ее жених погиб. Должна ли она хранить ему верность, навсегда лишив себя замужества?
Я вышла замуж. Изначально я знала, что мой муж выпивает. По его словам, он стал употреблять алкоголь после смерти матери. Мы 3 года жили хорошо, я старалась как-то его отвлекать от выпивки, но мы потеряли дочку, и он опять начал выпивать
Человеческой природе свойственно осуждать. Очень часто, увидев как тот или иной человек обладает неприятными нам качествами или делает что-либо неправильно в нашем представлении, первое, что приходит нам в голову — это осуждение...
Священный месяц Рамадан – месяц блага и бескрайней милости Всевышнего Создателя. Однако человек, к сожалению, не всегда бывает в состоянии осознать величие значения этого благословенного подарка от Всемогущего Творца, и вместо блага может совершить грех.
Нашему любимому Пророку (мир ему) сообщили радостную весть о рождении сына. Родился его любимое дитя, единственный сын Ибрахим. «Этой ночью у меня родился сын. Я дал ему имя моего праотца Ибрахима», - сказал наш Пророк (мир ему). Поистине, ребенок - одно из лучших благ, дарованных Аллахом. Посланник Аллаха недаром сказал: «Я дал ему имя моего праотца Ибрахима». Несомненно, все истинные пророки прошлого являются посланниками Аллаха.