Всего 10 дней осталось до начала Священного месяца Рамадан. День за днем мы приближаемся к одной из милости Всевышнего Аллаха. Для кого-то это время пройдет так же, как и предыдущие месяцы; а для кого-то, возможно, станет началом этапа духовного развития.
В Рамадан у верующего полностью меняется режим дня, что может отразиться на самочувствии и продуктивности. К сожалению, не у всех есть возможность взять в период Рамадана отпуск. В результате приходится совмещать работу и соблюдение поста. И чтобы не подвергать организм стрессу, нужно уже сегодня начать постепенно менять распорядок дня.
1. Сон.
Как мы знаем, в Рамадан верующие по возможности должны совершать дополнительные таравих намазы. Ввиду того, что ночи сейчас короткие, время сухура наступает быстро. А если еще учесть, что утром нужно идти на работу, то на сон и отдых времени практически не остается.
Поэтому первые дни поста многим дается очень тяжело. Рекомендуем уже сейчас практиковать ночные тахаджут намазы. Однако важно не переусердствовать, не нужно чересчур нагружать организм, следите за своим самочувствием.
2. Питание.
В Рамадан прием пищи резко уменьшится. Мы уж говорили, что в Шаабан желательно держать дополнительные посты. Перед началом Священного месяца желательно начать постепенно уменьшать порции и больше пить воды.
3. Физические нагрузки.
Многие думают, что в Рамадан нельзя себя перегружать и заниматься спортом. Однако легкая физическая нагрузка, если вы себя чувствуете хорошо, никогда не повредит. Практикуйте утренние пробежки - это поможет вам не только стать более выносливым, но провести в порядок свои мысли и планы. Также по этой теме читайте: Как сохранить здоровье в Рамадан: питание, сон и тренировки
Islam-today
Относительно того, сколько желательно (мустахаб) читать аятов после Фатихи в намазе, от Имама Азама Абу Ханифы (рахматуллахи алейх) имеется несколько приданий (риваятов). Имам Мухаммад (рахматуллахи алейх) в книге "аль-Асл" говорит: "В двух ракаатах утреннего намаза, кроме Фатихи имам читает 40 аятов
Исламские суды в Палестине не будут выдавать сертификаты развода парам во время священного месяца Рамадан
Если женщина или мужчина под угрозами убийства, побоев или лишения свободы, будут принуждены к браку, то этот акт бракосочетания будет считаться...
Сон – это благословение Всевышнего, это отдых и спокойствие, возможность обновить свои силы.
Поскольку день арафа является кануном праздника, то сегодня мы привыкли проводить его в суете и волнении, готовясь к предстоящему празднику. Тогда как день арафа является одним из самых благословенных отрезков времени, дарованных человеку. Этот день является днем поклонения и прощения. Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям):
Мусульмане ужасны! Мусульмане террористы! Давайте запретим мусульман! Но что немусульмане, живущие в мусульманских странах думают о мусульманах на самом деле?
Есть пару моментов, которые усовершенствуют, или даже спасут ваш брак. Вне зависимости от того, на каком этапе семейных отношений вы находитесь, эти 7 советов окажутся как никогда кстати.
Человек, читающий Коран, должен отличаться от других людей добрым нравом и хорошими делами. Он не должен сердиться на тех, кто сердится на него, и никому не завидовать. Когда у матери правоверных Аиши радыяллаху ‘анха спросили...