«И Мы ниспослали с неба чистую воду, чтобы оживить ею мертвую землю, и чтобы напоить ею вдоволь Свои творения – скот и людей» («Аль-Фуркан», 48 аят).
Одно из благословений, которые даровал всему сущему Всевышний Аллах и без которого была бы не мыслима (по велению Аллаха) жизнь – это вода. Самая, казалось бы обычная вода обладает уникальными свойствами. Мы принимаем разные витамины, добавки, вычитываем рецепты народных средств, не говоря уже о лекарствах, и даже представить себе не можем, что все это может заменить самая простая, доступная каждому вода.
Многочисленные исследования ученых доказали, что употребление достаточного количества чистой воды помогает организму справится с многими недугами, в том числе астмой, аллергией, артритом. Вода необходима для работы мозга. При недостаточном потреблении ослабляется память, появляется раздражительность и проблемы с концентрацией внимания. Вода полезнее даже свежевыжатых соков. Она сохраняет молодость кожи, помогает бороться с лишним весом и снижает вероятность сердечного приступа.
Для обретения пользы воды важно пить воду правильно: выпивать не более 300 мл за раз. Воду следует пить за 30 минут до еды и спустя час после принятия пищи, чтобы не вызывать проблем с ЖКТ. Каждое утро следует начинать с теплой некипяченой воды и, согласно сунне пророка, добавлять в него мед. Современные ученые доказали пользу данной процедуры для организма. В день взрослому человеку нужно потреблять около 2-3 литров. Так как если организм получает недостаточно воды, не все органы получают воду, в результате испытывают обезвоживание.
Некоторые интересные факты о воде:
Хадисы о воде
«Вода есть госпожа (лучший напиток) напитков обитателей Рая».
«Вода есть госпожа (то есть лучший напиток) всех напитков этого и Того света».
«Тот, кто ел мясо и воздерживался от питья воды до конца трапезы, испытает удовольствие».
«Вода остается чистой, пока попавшие в нее нечистоты не изменят ее запаха, вкуса или цвета».
Посланник Аллаха (мир ему и благословение) спросил однажды своих сподвижников: «Хотите, я обучу вас молитве, которой обучил меня ангел Джабраил и посредством которой у вас не будет нужды в лекарстве? Возьмите дождевая вода, и на нее прочитайте суру «аль-Фатиха» семьдесят раз, «аль-Фаляк» – семьдесят раз, «Ан-Нас» – семьдесят раз, затем произнесите благословение Пророка (мир ему и благословение) – семьдесят раз, слова «субханаллах» – семьдесят раз. Пейте эту воду утром и вечером семь дней подряд».
Правила употребления воды:
1. Пить малыми глотками.
«Когда вы захотите выпить воды, пейте ее малыми глотками, а не залпом».
2. Пить, держа сосуд в правой руке.
«Когда кто-либо из вас будет есть, то пусть ест правой рукой, а когда будет пить – пусть пьет правой рукой, потому что сатана ест левой рукой и пьёт левой рукой».
3. Проявлять умеренность в питье.
«У того, кто постоянно потребляет много пищи и воды, черствеет сердце».
4. Пить сидя.
«Тот, кто будет пить стоя и по причине этого заболеет, никогда не поправится».
Islam-Today