Терапевт Лариса Алексеева дала несколько рекомендаций по поводу того, как поддерживать иммунитет в холодный период, сообщает "Говорит Москва".
Медик посоветовала не экономить на электроэнергии осенью и зимой: должно создаваться впечатление, будто всегда солнечно. Для этого необходимо хорошее искусственное освещение.
"Поднимает настроение желтый и оранжевый цвет, а еще запах, — отметила Алексеева. — Хорошо мандарины, апельсины и лимоны положить в вазу". Можно позволить себе черный шоколад, бананы и кофе, которые утром прекрасно тонизируют настроение.
Кроме того, врач также рекомендует отказаться от вещей черного и серого цвета, заменив их цветными, поскольку многие в нынешнем году не ездили в отпуск.
Алексеева пояснила, что осенью у многих людей отмечается дефицит витамина D. Медик напомнила и о необходимости приема витамина C. Для организма важны и витамины группы B: В6 и В12 укрепляют нервную систему, а вместе с витамином D и C они будут улучшать настроение человека. Терапевт добавила, что прием витамина D3 должен назначить только врач, нужно сдать анализы.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Несмотря на то, что религия – понятие духовное, она касается всех сфер человеческой жизни и диктует определенный образ жизни. Естественно, что религия имеет огромное воздействие на мировоззрение человека, оказывает большое влияние на организм и ум верующего. Ниже представлены основные влияния религии на человека
Может ли человек встать на намаз человек, который употребляет алкоголь? Некоторые говорят, что необходимо подождать сорок дней и лишь потом можно начать поклонение. Так ли это?
Достохвальный Коран высказывает особое уважение к другим монотеистическим религиям, что является исключительным примером в истории религий. Иудеи («яхуди») и христиане («насара», «масихи») называются также словосочетанием: «ахль уль-Китаб», т.е. «люди Писания (Книги, Послания)».
Выполнение некоторых сунн может казаться сложнее, чем совершение других. Но, за ними кроется огромное благо и баракат, зная о которых, мусульманин бы ни за что от них не отказался. Изучите представленный ниже список таких сунн для выполнения, посмотрите, какие вы выполняете, а какие нет. Возможно, пришло время укрепить ваш иман.
5 самых коротких аятов Священного Корана.
Наша религия повелевает нам придерживаться середины, избегая всевозможных излишеств и крайностей. Мусульманину не подобает испытывать крайнюю злобу, так же как не подобает испытывать и трусость. Так как трусливый человек не сможет защитить свою семью, своих родных и близких.
Что касается приема пищи внутри мечети, то для человека, который не находится...
Мы продолжаем наш цикл, посвященный прекрасным именам Всевышнего. Ранее мы рассмотрели первые 20 имен Аллаха. Сегодня мы продолжим наше обучение.