Черный хлеб рекомендуется многими экспертами к употреблению при диабете второго типа в качестве альтернативы белому батону. Но, по словам диетолога Майкла Мосли, при выборе этого продукта стоит проявлять осторожность, так как некоторые его виды вызывают рост уровня сахара в крови.
Специалист отмечает, что многие виды черного хлеба, которые продаются в магазинах, содержат разные добавки, которые улучшают его вкус и способны повышать сахар в крови. По мнению эксперта, пациентам, страдающим от диабета, полезнее употреблять в пищу не хлеб, а цельное зерно (булгур, рожь, киноа, ячмень, гречку, бурый рис), а также бобовые.
Соответствующие продукты содержат сложные углеводы, которые тормозят резкие колебания уровня сахара в крови, и клетчатку, поддерживающую микрофлору кишечника. Крайне важно минимизировать употребление сладостей, тортов, газированных напитков, фруктовых соков.
Islam-today
Однажды к отцу пришла его дочь и стала жаловаться: - Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал кофе
Многие из нас слышали в детстве или продолжают слышать из уст религиозных наставников или авторитетов те или иные религиозные предания и легенды. Частым персонажем таких рассказов является Хидр. Кто такой Хидр?
«Аллах желает принять ваши покаяния, а потакающие своим страстям желают, чтобы вы сильно уклонились в сторону». (Сура «Ниса», аят 27)
Милость Аллаха всеобъемлюща, и Он указал правила, следуя которым человек может обрести истинное счастье. О том какими достоинствами и благами обладает Коран, какого положение верующего, читающего его сказано в хадисах Посланника Аллаха (мир ему)
Следуем сунне.
Вначале вместо привычных нам огласовок использовались точки. Вместо фатхи над буквой ставилась одна точка, вместо кясры ставилась одна точка под буквой, дамма обозначалась точкой, которая ставилась перед буквой, а вместо сукуна ставились две точки.
Этот благородный аят свидетельствует о том, что Аллах посредством салаватов делает Пророка (с.г.в.) особенным, и его можно разъяснить следующим образом...
Духовно болен тот, кто возгордился своими знаниями, начал ставить себя выше других и, напустив на себя важности, стремится стать во всем главным...