Ежедневное употребление в пищу 150 граммов черники уменьшает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы на 15%, установили исследователи из США и Великобритании.
Врачи заинтересовались тем, как эта лесная ягода влияет на людей, которые страдают метаболическим синдромом. Под соответствующим состоянием понимается комбинация факторов риска развития болезней сердца – повышенное содержание сахара в крови, высокое артериальное давление и пониженное «хорошего» холестерина, а также скопление жировых отложений в зоне талии. Для исследований специалисты привлекли 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет, имеющих метаболические синдромы и лишний вес. Добровольцам предлагали съедать по одной (150 граммов) или по половине чашки охлажденной черники ежедневно. Еще одна группа испытуемых употребляла плацебо, по цвету и вкусовым качеством похожее на ягоду, - пишет РИА Новости.
«Мы выявили, что ежедневная чашка черники значительно улучшает кровообращение и прочность сосудов, — заявил один из авторов научной работы, доктор Медшколы Нориджа Университета Восточной Англии Питер Кертис. — Позитивный эффект можно оценить в пределах 12-15%». Употребление меньшей порции черники при этом никакого влияния на здоровье участников не оказало, добавили ученые.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Отец Имама Азама Абу Ханифы Сабит (рахматуллахи алейхи) с раннего возраста был высоконравственным, благочестивым, лицо его было светлым. Он был очень образованным, аскетичным и праведным
Абсолютно все записано в Хранимой скрижали. Начиная с движения и вращения небесных тел и заканчивая движением мельчайших частиц. Нет ничего, что не было бы записано в ней. В том числе там записано, будет ли счастливым или несчастным каждый появляющийся на свет ребенок. И все это известно только Аллаху.
Человек должен мне определенную сумму денег, но не отдает ее, хотя имеет возможность. Могу ли я забрать из его магазина товар на ту сумму, которую он мне должен, дозволено ли это Исламом? Можно ли по Исламу учитывать инфляцию при выплате долга?
Анас ибн Малик (р.а.) передал такой хадис: «В Судный день все люди соберутся на площади Махшар. Всевышний велит двоим войти в Рай. Те люди обрадуются и скажут: "О, наш Господь! В книгах наших деяний нет и следа от благих дел. Мы хотим знать причину нашего вхождения в Рай".
Надеюсь, что примеры, приведенные выше, помогут развеять имеющиеся по этому поводу сомнения, а убеждения сеющих раздор среди мусульманской уммы останутся без внимания.
Протяженность или расстояние одного тавафа варьируется от 80 до 700 метров в зависимости от того, где именно и на каком расстоянии от Каабы совершается обход.
Существуют хадисы, что четыре реки в земной жизни берут свое начало (метафизически, в духовном плане) в Райской обители...
Лучшее, чего мы можем добиться в этом мире – это снискать довольство Аллаха. Ведь это означает, что мы заслужили всего лучшего и прекрасного, и что в этом мире и в ахирате нас ждет большое счастье и великие милости.