Риск возникновения депрессии у подростков связан с малоподвижным образом жизни. Отмечается, что дополнительный час хотя бы легкой физической нагрузки способен снизить вероятность развития данного заболевания.
К соответствующему выводу пришла команда ученых из Университетского колледжа Лондона. Исследование включало в себя данные о 4257 подростках: все они имели симптомы депрессии. Наблюдение велось на протяжении 6 лет. Позитивный эффект может иметь любая форма деятельности, отличающаяся от сидячей, утверждают специалисты, например, небольшая прогулка.
Дополнительный час сидя в течение дня усиливал депрессивные состояния к 18-летнему возрасту на 8-11%. Дополнительный час физической активности на открытом воздухе в 12-16 лет, напротив, уменьшал эти цифры. Поддержание высокого уровня активности одновременно с воздействием дневного света ослабляли симптомы депрессии еще сильнее.
«Мы должны побуждать людей любого возраста больше двигаться и меньше сидеть, так как это полезно не только для физического, но и для психического здоровья», - резюмировал Аарон Кандол.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Имам Абу Ханифа говорит: «Мы подтверждаем, что Ад и Рай – это Истина, и они уже сотворены, никогда не исчезнут и не исчезнут их обитатели, согласно словам Всевышнего Аллаха в отношении верующих
Может ли муж потребовать у жены пароли от личных устройств, от почты или аккаунта в социальной сети? В частности, когда у него есть веские причины подозревать ее в неподобающем поведении и греховных действиях?
Если под комментариями имеется в виду значения слов, толкование аятов или правила чтения Корана (‘ахкаму ат-таджвид’), то...
Прежде всего, следует понять, что давать оценку умершему человеку, говоря «он попал в Рай, или он попал в Ад», является...
Если человек из страха дал ложную клятву, является ли это грехом?
Соблюдение женщиной нафиль-поста или каза-поста без разрешения мужа является тахриман макрухом. Так как в семейной жизни на женщину возложены определенные обязанности. Сообщается, что посланник Аллаха (салаллаху алейхи ва саллям) говорил:
Начиная с 2019 года Ак Барс Банк реализует достаточно редкий для российского рынка продукт – исламскую ипотеку. О процедуре оформления ипотеки по Шариату рассказал руководитель направления исламского банкинга Ак Барс Банка Марат Садриев.