Красноярские ученые изобрели диету, повышающую уровень сиртуина-1 (SIRT1), называемого «белком долголетия», в организме млекопитающих. На сайте Сибирского федерального университета отмечается, что диета основана на гречневой крупе. Подобный рацион, утверждают специалисты, позволит повысить продолжительность жизни человека.
Белок SIRT1 участвует в работе большого количества процессов внутри клеток млекопитающих, в том числе изменений, лежащих в основе старения. Максимальный объем белка организм производит, когда испытывает стресс, в частности, от ограничения калорийности рациона. Чем меньше калорий человек потребляет, тем более активным будет «белок долголетия», полагают ученые.
В ходе опыта исследователи университета обнаружили, что подопытные крысы, употреблявшие пищу, обогащенную перемолотыми ядрами гречки, демонстрировали оптимальную прибавку веса, а в организме зверьков выявили уровень SIRT1, повышенный в 30 раз.
«Мы первыми в мире решили исследовать именно гречиху в связи с экспрессией SIRT1 в организме, — отметила одна из членов группы ученых Шубхра Панде. — Она любима диетологами за высокие пищевые качества, её легко приобрести».
Исследователи говорят, что гречку необходимо употреблять в больших объемах, добавляя ее в гарниры, салаты, супы или в виде обычной каши. Но главное — не переусердствовать, чтобы она не начала вызывать у человека отвращение.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
Однозначно, это не могла быть ракета, ведь ракета после взрыва не может улететь дальше, она попросту сама взрывается. Далее маловероятно, что современные технологии способны перехватить астероид, двигающийся с невероятной скорость и ускорением. Как мы понимаем, средства ПВО страны не ожидали этого космического странника
Завершить подготовку до наступления времени намаза Сразу после наступления времени совершить омовение и пораньше отправиться в мечеть Полностью искупаться Надеть чистые одежды В меру использовать благовония Мало разговаривать Постоянно поминать Аллаха Сидеть вблизи имама
Всякого из нас постигают испытания, о которые разбиваются наши надежды, планы, сердца. В такие минуты хочется опустить руки и отдаться течению жизни. Но – нет! Это ошибочный выбор. Как сказал Посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует: «Плачут глаза, и скорбит сердце, но мы говорим только то, чем доволен Аллах».
И является ли это обязательным для мусульманина?
Аллах Всевышний сотворил между людьми любовь и привязанность, приверженность и преданность друг другу и связал людей крепкими узами дружбы. Друг – это тот, кому важно благополучие и здоровье своего друга. Друг желает видеть своего друга успешным, идущим вперед по жизни, счастливым в обоих мирах.
Истинной и единственной целью для каждого мусульманина является заслужить согласие Всевышнего и получить Его довольство. Аллах с помощью пророков указал нам самый короткий и прямой путь, который приводит к Нему. В Исламе этот путь называется...
Сколько дней нужно держать пост в день Ашура? Слышал, что нужно держать два дня подряд, правда ли это? И будет ли считаться грехом, если пропустить этот пост?
Важнейшей частью поста является дуа, которое совершается при сухуре и при разговении. Дуа сухура – это намерение держать пост ради довольства Всевышнего Аллаха.