Порядка 30% жителей планеты страдают от различных форм бессонницы. Недостаток сна может спровоцировать развитие опасных заболеваний, в том числе значительно возрастает риск развития старческого слабоумия, пишет aif.ru.
Сомнолог, кандидат психологических наук Алексей Мелехин предупредил, что некачественный сон вызывает сильнейший стресс, соответственно нарушается работа нервных клеток. В частности, они перестают правильно делиться и регулировать те или иные функции в организме, как, к примеру, внимание, память.
После чего запускаются процессы преждевременного старения мозга, а темпы образования новых связей и клеток значительно замедляются. Люди в возрасте от 65 лет также рискуют получить сосудистые осложнения, к примеру, в головном мозге, а также увеличивается опасность развития болезни Альцгеймера.
Недостаток сна чаще всего влияет на работу префронтальных участков головного мозга, которые отвечают за контроль, программирование и функциональную деятельность, отметил Мелехин. В результате нарушается эмоциональная устойчивость и человек становится более импульсивным, сентиментальным.
Islam-today
Социальные комментарии Cackle
В финиках также содержится и фтор, который защищает наши зубы от кариеса, селен — элемент, который снижает риск раковых заболеваний, укрепляет нашу иммунную систему и снижает риск сердечных заболеваний. Финики не содержат холестерина.Финики полезны беременным и кормящим женщинам, а также женщинам во время родов
Вопрос: Что в Исламе говорится о бритье головы? Ответ: В книге «Раддуль-Мухтар» т.5., стр. 261 говориться: فَذَهَبَ الْحَنَفِيَّةُ إِلَى أَنَّ السُّنَّةَ فِي شَعْرِ الرَّأْسِ بِالنِّسْبَةِ لِلرَّجُل إِمَّا الْفَرْقُ أَوِ الْحَلْقُ، وَذَكَرَ الطَّحَاوِيُّ أَنَّ الْحَلْقَ سُنَّةٌ .
История летоисчисления весьма занятная наука. На первый взгляд, точность учета времени у того или иного народа отражает степень научного развития общества. Однако Всевышний устроил так, что главное в человеке – это не то, насколько он «продвинут» в науках, но его вера и благочестие. В то время как ученые древних народов исступленно высчитывали долготу года, месяца и суток, разрабатывая математико-астрономические календари, мусульманам была дарована самая простая, гармоничная и естественная система для исчисления времени.
Не могли бы вы растолковать следующий хадис: «Огонь не коснется того, кто видел меня или видел моих последователей». Относиться ли этот хадис к тем, кто видел Пророка (мир ему) во сне?
Десять советов, с помощью которых человек, переживающий неприятности и проблемы, как мы надеемся, может поддержать себя и найти в них утешение.
Перед приближением Рамадана мы продолжаем наш рассказ о различных продуктах, употребление которых поможет постящимся укрепить здоровье и набраться сил для долгого дня поста.
У намаза есть свои фарды, ваджибы и сунны. Фарды намаза делятся на внешние, которые следует совершать непосредственно до начала поклонения. И внутренние – которые должны соблюдаться во время чтения намаза. Существует 6 условий внешних фардов намаза...
«Бойся мольбы притесненного, ибо, поистине, между ней и Аллахом нет преграды».